vocabulaire de triathlètes

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70.3 …………………Demi ironman (distance en miles)
140.6 ……………….Ironman (distance en miles)
AC……………………capacité anaérobique
AP……………………puissance moyenne
C  (ou RPM)……….cadence
C (ou cal)…………..calories
Cd…………………….coefficient de traînée (mesure aérodynamique)
CD…………………….courte distance (triathlon sprint et olympique)
CD…………………….cooldown (effort de récpération à la fin d’une session)
CR…………………….compte rendu
FTP…………………..seuil de puissance fonctionnel
RH ou HR…………..rythme cardique
FCmax……………….fréquence cardiaque maximum
HIM………………… Half Ironman (demi ironman)
J………………………JOULES (unité de mesure de la dépense énergétique)
KJ…………………….Kilojoules (unité de mesure de la dépense énergétique)
HT…………………….Home trainer (instrument de torture)
L1, L2, ETC………….niveau spécifié de INTENSITÉ
LBS …………………..Local Bike Shop (marchand de vélos)
LD …………………….Longue Distance (Triathlon Demi ironman, ironman et plus)
LSD…………………..Long Slow Distance
LT…………………….seuil de lactate
LTHR………………..rythme cardique au seuil de lactate
MMP…………………MEAN Puissance maximale
N……………………..newtons (unité de mesure de la force de votre pédalage)
NP…………………… puissance normalisée
PAM………………….Puissance aerobique maximale
PDC………………….Graphique de distribution de la puissance sur le temps
PMC …………………PERFORMANCE MANAGEMENT CHART (wko+)
PT ……………………powertap (instrument pour mesure votre puissance)
RBI…………………..rest between interval (repos entre les intervalles)
RHR………………….Rythme cardiaque au repos
RR ou CR…………….Résistance au roulement (PNEUS ET PNEUS) CR en anglais
SST……………………Sweet spot Training (intensité simulant la course en entrainment)
TT…………………….effort de contre la montre (time trial)
TSS……………………unité de mesure d’un exercise au stress (intensité x longueur de l’exercice)
VO2max……………..absorption / livraison maximale d’oxygène
VMA………………….vitesse maximale aérobique
W……………………..watts (unité de mesure de la puissance)
W/kg…………………watts kilogramme (rapport puissance/poids)
WU……………………warm-up (échauffement)
Z1, Z2 ETC…………..zone d’intensité