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Selon les magasins… il faut remplacer ses chaussures au 400 km. Sachant qu’un coureur elite en longue distance court généralement 70km, cela signifie qu’il faut remplacer ses chaussures aux 6 semaines… soit environ 8 paires par an, ce qui correspond à un budget de 1000$ par an (ouch). Ou bien tu préfères écouter d’autres coureurs élites qui disent que des chaussures, cela doit se changer uniquement que lorsque la semelle est vraiment trop abimée et qu’elles changent la nature de tes appuies et cela peut prendre beaucoup de temps avant que cela arrive.
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