Pour commencer le blogroll aujourd’hui, un article sur Laurent Vidal. Le triathlète Français est aussi un lecteur de Trimes 😉
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Here a video of Jon Montgomery, Olympic gold medallist in the skeleton, on his pride of being Canadian. #GiveYourEverything
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Macca has been training and racing for over 20 years and is still a driven athlete.. Today he told Triathlon Mag how he stays motivated.
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Michael Weiss was almost two years ago, banned from racing for doping. He recently raced and won at Breckenridge 100 and this made quite a bit of controverse.
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An interesting article about Oscar Pistorius who says he has the right to compete in London Olympics. He has made the Olympic standard, is that all that matters?
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Meet Tim Kerrison, Team Sky’s sport scientist. He explains in this article how he prepared Bradley Wiggins to peak fitness at the Tour de France.
A noter que Macca est actuellement à Davos où il s’entraine en altitude, il nage notamment avec Daniela Ryf. Je suis impressionné par les cols qu’il enchaine quasiment chaque jour… Finalement faire de la dénivelé ça pourrait aider pour Kona, ce qui me semblait jusqu’à il y a peu incensé…!
il faut bien pousser des watts!
C’est plus facile quand ça monte, mais le recrutement musculaire n’est pas le même que sur le plat (à vélo de route identique) et encore plus différent avec un TT.
Cependant, lorsque tu tiens 350w sur plusieurs col, ça fait fait une excellente réserve… Il faut juste bien transférer parce qu’un 280W de NP avec côte est plus facile à tenir qu’un 280W NP en chrono donc proche d’un 280Wmoy qui est une autre histoire…