Blogroll – Retour sur le demi de New York – Poids de forme – Cross Training – Soulier de vélo route

Dimanche dernier avait lieu le NYC Half 2013 et c’est le Kenyen Wilson Kypsang qui a triomphé avec un temps très lent de 1h01:02. Son meilleur temps au demi a été réalisé en 2009 sous les 59minutes.  En 2012, il a remporté le marathon de Londres ainsi que celui lors des Olympiques.  Pour ce qui est de Bernard Lagat, il réalise un temps sous les 1h01 à son premier demi marathon. Le meilleur canadien est Rob Wilson de Guelph.

Voici un résumé de la victoire de Kypsang au marathon de Londres 2012.

http://youtu.be/fpF-qmOce9M

Poids de forme ; mythe ou réalité?

J’adore le cross training et j’avoue que les sangles TRX m’intéressent beaucoup. Vous pouvez utiliser ce système n’importe où car elles sont  facilement transportables.

En terminant, ce soulier de vélo route Louis Garneau est pas mal à jour côté look et technologique. Le système d’attache Boa est celui qui est utilisé ici.