C’est la période où vous êtes très nombreux à faire une coupure. Pour certains, cela…
Courir dans le froid > 4 trucs qu’il faut savoir pour aimer l’hiver.
Autant le dire, même pour un français (moi) courir dans une température de -20C peut…
Estimation FTP, la règle du 95% à la poubelle?
De nombreux spécialistes recommandent de faire un effort maximal constant de 20 minutes afin de…
Canadaman, découvrez le triathlon extrême avec son documentaire vidéo.
Canadaman fait office de pionnier en proposant l’une des très rares courses dites extrêmes en…
30 conseils pour votre Marathon (Paris et plus).
La dernière ligne droite est là. Vous êtes prêt physiquement et mentalement. Vous savez ce…
Ton coach bientôt remplacé par un ordinateur? Oui et NON.
2018 est une année particulièrement intéressante parce que l’on voit enfin apparaître des solutions d’un…
L’Alpe d’Huez désormais dans Zwift, pourquoi c’est important?
S’il y a quelques mois, Zwift a pratiquement doublé le prix pour l’abonnement à son…
Andrew Talansky au départ d’Ironman 70.3 Oceanside. Le futur cauchemar pour Sanders et Frodeno?
Si le cycliste américain Andrew Talansky avait surpris le milieu du vélo en annoncant sa…
Entrainement de la semaine > Apprendre à monter.
On se répète, pour être performant, il ne faut pas simplement être athlétique, il faut aussi…
La France prête pour accueillir des nouveaux Ironman 70.3?
Suite à l’annonce d’une rencontre entre les dirigeants d’Ironman et du club de Triathlon les…
Débat – Faut-il remettre en question le cycle d’entraînement hebdomadaire ?
Si vous suivez des athlètes élites sur les médias sociaux, vous devez savoir qu’ils associent régulièrement…
L’entrainement de la semaine > Simulation marathon pour Ironman.
Vous avez accumulé les heures d’entraînements, mais voilà, il y a toujours ce doute sur…
Bientôt un Ironman aux Sables? Processus en cours?
Selon Ouest France, Olivier Schiek, président d’Ironman Europe ainsi qu’Yves Cordier, directeur pour la France,…
Coupe continentale Gran Canaria > Toujours la rélève britannique…
Dimanche dernier avait lieu la première coupe d’Europe de l’année. Récent représentant junior de la…
Terenzo Bozzone continue sa série, 3 victoires sur le circuit Ironman en 3 semaines.
L’ancien champion du monde junior, Terenzo Bozzone continue son incroyable lancée en gagnant une troisième…
Conseils > Pourquoi vous ne perdez pas de poids?
Pour beaucoup, le sport est vu comme le meilleur moyen pour rester en forme et garder…
À la découverte > Moins de 4 mois avant la 29ème édition de La Tour Genève Triathlon
En 2018, pourquoi ne pas essayer de nouvelles expériences. Chez Trimes, cela fait plusieurs années…
La course à pied, un geste qui commence par les bras.
On a cette tendance à tout observer. Récemment, on a remarqué à quel point certains…
Est-ce que le haut-niveau existe vraiment en triathlon?
Oui, le titre peut paraître provocateur, pourtant, face aux succès d’un Martin Fourcade, on a…
Conseil > Les dessous de la réussite
Article par Johan Rodriguez de triuman.fr Lors de mon précédent article, je dénonçais les stratégies commerciales…
Vous devez être connecté pour poster un commentaire.