Archives d’Auteur: Alexandre Saint-Jalm

Encore 2 ans à entendre Armstrong qui nous promettra de battre Contador… et cela n’arrivera pas.

« I’ll go on for another two years but this time I’ll have the experience of this season behind me and I’ll be better because I’ll also have the best team in the world, » he said.

« Of the nine Astana riders (from the Tour) eight are here now. Of course we’re missing a great champion like Alberto Contador but we’ll still have the same chances of winning, » he added.

Moi qui était si excité de le voir sur un ironman fin 2011. Je pense qu’on va devoir attendre.

On peut bien parler d’améliorer sa foulée et blablabla, mais courir avec ses tripes sa s’apprend pas!

Signé Hugo! Il va trimer fort lui en 2010.

Le responsable… de ma dépendance au triathlon… Simon Whitfield,qui m’a gentilement répondu…
Hey Alex, it’s a great sport so don’t be too mad at me 🙂 enfin bon… Simon, vient de sortir un livre sur ses expériences. Pour lire le premier chapitre c’est ici.

Voici le communiqué.
Simon Says Gold
Depuis le moment où Simon Whitfield a premièrement fait sensation aux Jeux olympiques d’été 2000 à Sydney, comme premier champion olympique dans l’histoire du sport, sa personnalité gagnante et ses compétences physiques brillantes inspirent des gens à travers le monde entier.
Dans Simon Says Gold, rédigé avec l’appui de Cleve Dheenshaw, Simon décrit son trajet personnel vers la gloire olympique : il raconte non seulement ce moment fort à Sydney, mais également l’angoisse de l’échec de sa quête de répéter son succès comme champion olympique à Athènes en 2004, et également son retour passionnant aux Jeux 2008 à Pékin, quand sa course spectaculaire vers la médaille d’argent galvanisé des fans autour du monde.
Simon Says Gold inclut des informations pratiques sur l’entraînement—et ses conseils ne manqueront pas de surprendre les athlètes dans tous les sports—ainsi que des anecdotes sur sa famille, ses amis, ses entraîneurs, ses modèles et ses menteurs, bref tous ceux et celles qui ont fait impression dans sa vie et qui l’ont aidé à devenir champion.
Simon Says Gold est en vente en broché pour 14$, et se commande directement auprès de la maison d’édition Orca Book Publishers au http://www.simonsaysgold.com sur Internet.

En regardant l’emploi du temps de Yves Beauchamp…
il y a le ultramarathon (24h de CAP), le double ironman et le triple ironman et la Mil’kil (c’est juste 1000km de CAP)!

JP nous a fait parvenir cette article du New York time. Et oui 10 jours de course à pied non stop!

Ça

Sur la future chaîne de sport amateur de radio-canada… si si ça arrive… enfin si elle pouvait diffuser les courses ITU en direct… sans oublier le ski de fond, le biathlon, le saut à ski, l’athlétisme, le vélo… oufff que je serai heureux… parce que regarder une étape du tour pendant 4h, pour conclure par une victoire de Cavendish, ou un grand prix de formule 1 sans dépassement! ouf!

Y a qu’en ITU qu’on voit des trucs comme ça.

Dans la vie tout est relatif. On parle souvent de longue distance quand c’est un évènement qui signifie un dépassement de soi ou, lorsque  l’épreuve est souvent la plus longue distance que l’on fera dans son année. On considère le demi-ironman comme de la longue distance, oui mais… pas vraiment en fait. Pourquoi… Bah écoute…

Ironman > 3.6km natation/180km vélo/42.2 CAP. Environ 550$!

finman > marathon le vendredi, ironman le samedi, marathon le dimanche.
Pour en savoir plus c’est ici http://www.finmanchallenge.com/

Histoire de ce challenge: celui qui l’a créé  s’est fait prendre durant ironman floride avec des palmes dans les mains. En floride, c’est deux tours de natation, et au début de son deuxième tour, un sauveteur l’a vu avec ces palmes! . L’histoire dit qu’il pensait que c’était un poisson, alors il l’a ramassé… Hmmm. Il a toujours dit qu’il n’avait pas triché. Marion Jones sort de ce corps! Enfin bon, il a créé le finman comme rédemption.

Ultraman > 10km de natation/420km de vélo/84km de course à pied. Environ 1100$
Pour en savoir plus c’est ici
Cette course est aussi à Kona, d’ailleurs certains font l’ironman quelques semaines avant comme échauffement. L’épreuve dure 3 jours. Et pour y participer il faut y être accepté. Et oui, c’est sur CV athlétique! Le nombre des participants est limité à 35. Certains disent que le parcours se déroule dans le vrai Hawaï. Dans le sens que le parcours est beaucoup moins monotone que l’ironman, avec des véritables cols évidemment!

• première jour > nage de 10 km (une distance que les meilleurs nageurs sont capable de faire en moins de 3h!) suivi de 145km en vélo.
• Deuxième jour > 275km de vélo (environ 8h pour les meilleurs)
• Troisième jour > double marathon. 84.4km de course à pied. (moins de 7:30 pour les meilleurs)
• Le record de l’épreuve est tenu par Alexandre Ribeiro, 43 ans en 21:49:38

Le Gigathlon > descriptif en dessous parce que ouf!
Pour en savoir plus c’est ici
Cette course est en suisse avec le dénivelé qui s’y rattache… Et là attachez-vous!

• Première jour (md = dénivelé positif). 38km de roller/46km de velo de montagne 1300md/63km de vélo de course 128md/3km de natation/36km de vélo de route avec 400md/ 29km de course a pied avec 600md…
• Deuxième jour > 3km de natation/27km de roller avec 200 md/116km de vélo de route 1700md/49km de vélo de montagne 1100md/21k course a pied 280md! Ouff j’ai mal à la tête… J’imagine le participant expliquer ce qu’est un gigathlon à sa coiffeuse!

Le déca ironman > 1 ironman par jour pendant 10 jours!
Pour en savoir plus c’est ici http://www.multisport.com.mx/
En gros, il faut être un peu voir totalement malade… Parce qu’écoutez ça! La natation est fait dans une piscine de 50m! Le vélo est fait en 93 tours (180km) et la course à pieds est fait en 23 tours (42.2km). À noter, qu’il y a un québécois qui fait le challenge à tous les ans… Il détient d’ailleurs le record guiness du vélo stationnaire.. 77 heures et 22 minutes… Je me demande ce qu’il pense du monde qui dit ne pas être capable de dépasser le 30 min…

Et la tababadoom!!!!
L’organisation du déca ironman vient d’annoncer que l’année prochaine, suite à la demande générale… Il y aura un double déca ironman! Ouf!

Alors la prochaine fois que le monde te diras que 4 demi ironman c’est beaucoup trop… Tu as juste à répondre  que ce n’est même pas l’échauffement de Yves Beauchamp!

Bon, Armstrong & Co est sur-excité en ce moment, après avoir montré le futur maillot de son équipe, voici le vélo! (au passage, il y a des vidéos de leur camp d’entrainement… c’est assez hillarant, ils sont tous habillés en astana… vu que sur les 9 coureurs astana pour le tour de France, 7 sont passés chez RadioShack!

Alors, voici les vélo, le madone est un magnifique vélo, mais la il ressemble plus à une voiture de Nascar, on parle de bariolage, même la potence, faudrait peut-être leur dire qu’ils ont oublié les attaches rapides!

Au passage, le madone a un truc vraiment génial, les capteurs de vitesse et de cadence sont intégrés dans le cadre, c’est une idée que seul Trek a eu pour le moment, et on se demande vraiment pourquoi…

1. Lorsqu’il y a plus de bidons de vélo que de verres chez vous.
2. Lorsque vous avez a une collection impressionnante de casquettes, t-shirts et serviettes jamais utilisées.
3. Lorsque vous achetez vos céréales en format JUMBO.
4. Lorsque vous commencez à parler en initial.
   ex: Je ne suis pas capable d’atteindre mon TSS hebdomadaire alors mon FTP baisse, mais ma PAM est constante, bizarre.
5. Lorsque vous considérez vos compétitions au Québec comme des échauffements.
6. Lorsque vos vêtements sont plus détrempés après vos exercices qu’après être resté à découvert sous la pluie.
7. Lorsque les autres commencent à juger ses performances.
8. Lorsque vous avez l’impression d’en savoir plus que le vendeur de chaussures de courses et que vous commencez à croire qu’il y a une conspiration dans l’industrie de la chaussure de course à pieds.
9. Lorsque vous regrettez de ne pas avoir étudier en Kiné, Physio, Osteo…
10. Lorsque vous avez promis à votre femme de l’emmener à Kona un jour.

Surtout, n’allez pas penser que c’est inspiré de moi!
Bon les amis, si vous voulez compléter la liste… ça serait super-hourra-ultra-cool.

Vous connaissez mon amour pour ce magasin, bon je vais encore attendre 6 mois pour y remettre les pieds. Voici le communiqué.

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Après avoir quitté le peloton élite Québécois, suite à ses nombreuses victoires dont, entre autres, trois championnats des Mardis cyclistes de Lachine en 2003-2005-2006, Sébastien Moquin a choisi de revenir à la compétition, dans le marché de la vente de vélos, en acquérant la boutique Cycles Régis.
Comme propriétaire et ancien coureur, toujours impliqué dans la communauté cycliste, il saura mettre à profit sa passion, son expérience à la boutique située au 1150 avenue Van Horne, à Outremont, pour poursuivre cette belle aventure qui existe depuis déjà 2004. Lire la suite →