by Steen A. Rose Last month we debunked the LSD (long slow distance) myth of…
coaching
1er novembre = remise des comptes à Zéro/Nouvelle tendance en sport
Badaboom, c’est le 1er novembre aujourd’hui et cela signifie qu’ il en est terminé des…
TrainerRoad Mac version > disponible/available
TrainerRoad is working super hard. They just released a mac version of their software. It’s…
Comment gardez les jeunes athlètes motivés durant les séances d’entrainement difficiles
Vous êtes athlètes. Pourtant votre longue sortie de course à pied vous demande beaucoup de…
Comment s’améliorer à moins de 100BPM
Par Maxime Labrie. Plusieurs athlètes s’entrainent avec un volume élevé et cherchent à gagner le…
Video > 48 Hours of Training with Tim Don.
http://www.youtube.com/watch?v=0BaDYnpTA2Y&feature=youtu.be
To read > Extreme Heat Slowing You Down? It’s All in Your Head
The study, recently published in the European Journal of Applied Physiology, comprised of seven male cyclists…
Le coach du « 2e à Boston » explique les temps records
Renato Canova, un coach italien réputé qui entraine quelques Kenyans, a présenté récemment son analyse…
Simon Whitfield’s online training system
Remember back in october, we found some hints about Simon’s project. It is now for…
Feedback conférence Blaise Dubois
Retour d’info sur la conférence (3 jours) du canadien Blaise Dubois dénommée « Prévention des blessures…
Texte de la semaine : Sage Canaday
As runners we are minorities. As competitive athletes training together in order to actually race…
Prédiction de tes temps de course à pied (Flat > IM)
de http://www.amtriathlon.com/
Mark Allen >meilleure heure sur un home trainer
C’est lui qui le dit… [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=eN8NrB33BEA&feature=player_embedded]
Kona > encore plus de chiffres > Le nombre d’heure pour se qualifier.
Selon Ironman Ceux qui se qualifient, se sont entrainé 7 mois spécifiquement pour un ironman…
Progressez avec Mister Smooth !
Vous cherchez un coach pour améliorer votre nage, gagné, il y a Mister Smooth. Site…
Je viens de trouver ça… sur le trottoir du web.
Je viens de trouver un blog sur le coaching, enfin on parle plutôt d’attitude de…
Préparer un IronMan, le guide du pauvre.
Nous ne somme pas des coachs et si vous n’avez pas les moyens d’avoir un…
Joe Friel est mon ami…
Il y a une règle en triathlon. Si tu es plus rapide que X ou…
La citation du coach
Depuis que mon coach me parle de fleurs… ma vie n’est plus la même… Workouts…
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