nutrition

C’est la période où vous êtes très nombreux à faire une coupure. Pour certains, cela…

Le jus de betterave a fait les manchettes ces dernières années. En suivant le protocole…

Il existe certaines croyances qui sont longues à déloger. J’ai la chance d’avoir une connaissance m’expliquant…

Pour qu’un athlète progresse, il doit augmenter progressivement sa charge d’entrainement tout en se donnant…

J’ai eu l’opportunité durant les derniers mois, lorsque je créais le site nutritionforperformance.com d’apprendre ce que…

Alors qu’un nouvel album d’Astérix vient de sortir, de l’autre côté de l’Atlantique, on assiste…

Pour tous ceux qui ont ou souhaitent éviter les fractures de stress, voici une étude qui…

Alors que les triathlètes sont annoncés avec des santés de fer, dans les faits, ils…