Cheating on your bike. How many bikes do you own? How often do you ride…
Conseil
Le rTSS c’est quoi? Comment scorer en course à pied
Le rTSS c’est quoi? C’est tout simplement le TSS adapté à la course à pied.…
HUGE> Deux canadiens sur le podium en ski de fond!
On ne vous a pas beaucoup parlé de ski de fond cet hiver, mais on…
TrimesTounesMix > From Andrew Yorke.
We are trying to get more playlists from Elite athletes we really like. Why? Because…
Le calculateur de performance triathlon QT2 / Triathlon calculator QT2.
QT2 vient de lancer son application pour le Iphone et le Itouch afin d’estimer votre…
Coach Steen – How to Dress
Dress for Success What should I wear? Early in my career, I would stand in…
Coach Steen – Training Specificity
Hopefully, we’re all familiar with the concept of specificity – your training should look increasingly…
TrimesTounesMix > Feb #2 > You push, I’ll go.
Another mix, for some others sessions. Trimes>Fev #2 by Alexandre Trimes Saint-Jalm on Grooveshark
TrimesTounesMix > Marathon Runner double session mix.
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Quote of the week > John Fahey (WADA)
« Every time a cheat is caught, I’d call it a good day for sport and…
TrimesTounesMix > This Is Not the End
Trimes > Jan #3 by Alexandre Trimes Saint-Jalm on Grooveshark
Checking in from Victoria
Short video created by Jordan Bryden- currently in Victoria training with Brent McMahon
TrimesTounesMix > Jan #02. > Loving long distance.
Trimes Jan#2 by Alexandre Trimes Saint-Jalm on Grooveshark
Coach Steen > Training Page Setup
Are you maximizing your training devices? Here are my recommendations on how to set up…
Le développement à long terme de l’athlète (DLTA) et ses applications pratiques.
Le développement à long terme de l’athlète (DLTA) est un modèle utilisé dans chaque discipline…
Watch the US Olympic Marathon Trials on the Interwebs
Tomorrow morning, with your macchiato and pain doré, or on your trainer, or on your…
Vidéo Trailer > ITEN – The Town of RED Dust
My good friend Francis has been working on a documentary for the last 4 years.…
Comment et pourquoi se pacer en TSS.
Suite aux commentaires de Charles, est-il efficace de se pacer en TSS. J’ai réfléchi à…
Mea Culpa > la bonne formule pour calculer les TSS.
Suite aux commentaires d’un lecteur, cela fait plusieurs mois qu’on se trompe sur la méthode…
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