Conseil – Page 3 – Trimes.org

Une nouvelle année est souvent synonyme de nouveaux objectifs. Pour progresser, on est tous à…

Pour le triathlète amateur, le plus grand obstacle est souvent celui de la disponibilité. La multiplication…

Bonjour Docteur, je suis débutant et je me pose la question de l’intérêt d’une chaussure…

Dr Trimes, je ne réussi pas à faire fonctionner le mode ergo (contrôle de la résistance…

Une récente étude s’est récemment penchée sur le sujet afin de connaitre les mécanismes qui permettent à…

Nous avons tous eu le droit à ce spot publicitaire bien connu « Alors, pronateur ou…

Si vous fréquentez régulièrement les grands événements sportifs, vous devez savoir que les accidents cardiaques…

Bonjour Dr, en regardant Kona et en voyant les rafales de vent, je me suis demandé…

Si la Polar V800 prend de l’âge, cela n’est pas une raison pour ne pas…

La puissance est un outil très important. Pour vous aider, Trimes vous a confectionné un…

Comme boire de l’eau ou respirer de l’oxygène, l’activité physique est synonyme de bonne santé.…

Chez les élites, lorsqu’un athlète se blesse, l’entraîneur est généralement pointé du doigt et on…

Pour beaucoup, se lever tôt pour aller s’entrainer reste un défi. Dans la plupart des cas,…

Bonjour Dr Trimes, je pensais maitriser la puissance. J’ai fait mes tests pour déterminer mon seuil…

Au menu d’aujourd’hui, Trimes vous propose de méditer sur le rôle d’une alimentation basse en glucides…

Les derniers événements ont alimenté un questionnement en nous. C’est quoi finalement un coach? Entre…

Pour les athlètes désireux de suivre hyper rigoureusement leur alimentation sans avoir la contrainte de…

La question est récurrente, est-il possible pour un amateur de faire 2 ironmans en 2…

Beaucoup d’entre vous connaissent déjà la stimulation électrique des muscles avec des appareils tels que…

Une étude publiée au mois de mars dans le British Journal of Sport Medecine a…