Lors d’un ravitaillement, plusieurs options sont offertes. Entre boissons sportives, Coca Cola ou de l’eau, lorsque…
Conseil
Dr Trimes > Le home-trainer, ça abime les vélos?
Cher Dr Trimes, puisque tu sembles être un spécialiste dans la matière, j’ai lu sur…
Une nouvelle ressource indispensable pour les athlètes qui veulent en savoir plus – E-Campus
La semaine passée nous avons vu passer sur nos réseaux sociaux deux extraits de vidéos…
Quel est le type de casque aéro le plus rapide?
Les spécialistes en aéro le disent fréquemment, le choix d’un casque est avant tout personnel…
Le tapis roulant, ce mal aimé à aimer.
Dire que vous faites du tapis roulant, c’est comme annoncer une intolérance au lactose, un…
5 Choses à faire sur hometrainer pour devenir un meilleur cycliste.
Après notre série sur les erreurs à ne pas faire sur home-trainer, voici nos bons conseils. Faire…
Et si les bains en eau froide n’aidaient pas à la récupération?
Puisqu’il faut récupérer le plus rapidement possible pour accumuler les heures d’entrainements, les athlètes ont souvent…
Dr Trimes > Pourquoi il ne faut pas croire la puissance des hometrainers.
Dr Trimes, quand j’utilise des plateformes comme Zwift ou Kinomap pour mon entrainement, j’ai remarqué…
5 erreurs à ne pas faire sur hometrainer.
Maintenant que le vélo à l’intérieur s’est imposé grâce aux avancées technologiques, afin d’optimiser ses…
Dr Trimes > L’alcool et l’athlète, un plaisir interdit?
En bon français, je ne peux résister à la tentation de boire mon verre de rouge…
Xavier Le Floch se fait Trimer
A l’approche de l’événement majeur en longue distance triathlon, Trimes est allé à la rencontre…
Spécial Kona > Un record vélo qui ne tombe toujours pas. Des raisons?
Le temps de 4:18:23 de Normann Stadler de 2006 (total 8:11:58 marathon en 2:55:53) est toujours…
Ça se gagne avant > Ironman d’Hawaii et phase précompétitive, les protocoles à suivre.
Parmi les courses de longues distances en triathlon, l’Ironman d’Hawaii possède une saveur particulière… Pour le triathlète amateur comme professionnel la qualification est de plus en difficile à obtenir ce qui en fait l’épreuve du circuit possédant la plus forte densité. A ce titre, Hawaii demeure la course pour laquelle la phase précompétitive doit laisser le moins de place possible aux doutes.
Dr Trimes > Êtes-vous prêt pour votre premier Ironman?
On recoit fréquemment cette question, comment savoir si vous êtes prêt pour vous lancer dans votre…
Dr Trimes > Comparer un pro cycliste à un pro triathlète, impossible?
Cher Dr Trimes… Après le temps canon d’Andrew Starykowicz à vélo sur l’IM Texas, je…
La Tendinite Achilléenne et l’Excentricité
Cet article n’a pas été écrit par un médecin mais juste par un triathlète amateur…
Dr Trimes > Un premier triathlon, à quelle performance s’attendre?
Je vais faire mon premier triathlon sprint cet été, venant de la course à pied,…
6 conseils pour éviter le surentrainement.
Pour devenir un meilleur athlète, il faut être capable d’être constant et progressif dans sa…
Dr Trimes > C’est quoi le truc dans le dos des australiens?
Après les relais mixtes, j’ai une question: quel est le rôle des bandes que portent…
Sport et avenir – Le bonheur est dans le pré-dictif ?
Les technologies dites d’Intelligence Artificielle (IA) ont toujours suscité de l’intérêt et encore plus depuis une année (cf. Tendances Google), en particulier via le récent avènement des techniques d’apprentissage profond.
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