Crédit photo de couverture : sci-sport.com Sources de cet article : – http://www.gribble.org/cycling/power_v_speed.html – …
Sport d’endurance
Everything aerobic-related
Trimomètre #12 > Différences hommes-femmes, partie 2 : Locomotion, âge et distance
Comme promis, dans cet article je finis de parler des différences hommes / femmes dans…
Trimomètre #11 > Différences hommes-femmes, partie 1 : Causes physiologiques et biologiques
Aujourd’hui, j’ai plongé dans les recherches de Romuald Lepers, docteur en biomécanique et physiologie du…
Trimomètre #7bis > Poids idéal en longue distance
Lors de mon précédent article, je parlais du poids des athlètes ITU aux jeux olympiques…
Trimomètre #4 > Ironman calculator, partie 2 : vélo
Cet article est le 2ème d’une série de 4 : Trimomètre #3 > Ironman calculator,…
Trimomètre #2 > « Starky style » ou « Carfrae style » ?
Quand tu fais un triathlon, est-ce que tu as le « Starky style » ? Autrement dit, est-ce…
La course à pied et son évolution
I) l’apparition de la course à pied Après avoir maîtrisé la bipédie, nos ancêtres ont…
Apprenez à demander moins à vos quadriceps en course à pied
Si un groupe musculaire est beaucoup sollicité en vélo, ce sont bien les quadriceps. Alors…
Trimes interroge le Dr. Andrew R. Coggan, PhD, à propos des performances présumées suspectes ou surhumaines en cyclisme
[…] En effet, une revue scientifique identifiait récemment quelques 40 varations génétiques associées avec la haute performance, mais révélait par la même occasion qu’aucun individu n’a jusqu’à présent été identifié en possédant plus d’une vingtaine. Donc quand les gens déclarent qu’il existe une ligne de dopage très nette ne pouvant pas être franchie, cela me laisse pantois.
Courir en descente… mais sur le plat comme Yuki Kawauchi
Cela faisait quelques temps que je voulais écrire sur la sensation de se sentir courir…
Cadence de pédalage sur Ironman
Cadence, cadence, cadence,… Dans notre panoplie de triathlète-geek, déjà enrichie de capteur de puissance, de…
Aujourd’hui – Tentative du record de l’heure pour Wiggins. Comment la regarder.
Wiggins devra battre la marque de 52.937 km détenue par son compatriote Alex Dowsett. Comme à son habitude, l’UCI diffusera gratuitement la tentative sur Youtube.
Quoi acheter dans un dépanneur lors d’une longue sortie de vélo?
Donc, vous avez roulé pendant plusieurs heures et vous vous arrêtez dans un dépanneur pour…
Explorer… Qu’est-ce que ça signifie vraiment?
J’aime explorer… mais qu’est-ce qu’explorer signifie vraiment? Pour certaines personnes ça signifie voyager partout dans…
Résultats > Les Triathlètes Juniors au championnat du monde de Cross de Guiyang, Chine.
Ce samedi se déroulaient les championnats du monde de Cross. L’équipe de France féminine junior…
Compression : un avantage ou pas ?
Les bas de contention de nos grands-mères ont des effets positifs bien connus chez les…
Course à pied : blessures, performances, chaussures,… Le point sur les recherches actuelles
Blaise Dubois, physiothérapeute, chercheur et conférencier québécois, fondateur de la ‘clinique du coureur’ (lien) a…
Conseil du coach > La peur de courir
Être nerveux fait partie du processus. Ainsi, la façon de traiter avec elle n’est pas d’essayer d’être moins nerveux, mais de comprendre le rôle de ces nerfs.
Comment éviter une périostite et une fracture de stress?
La grande majorité des coureurs et triathlètes ont déjà eu une douleur au tibias après…
Essayer autre chose > Wings for Life World Run – Quand Red Bull repense la course à pied.
Red Bull est un acteur très important dans le sport extrême. La marque autrichienne nous a…
Vous devez être connecté pour poster un commentaire.