Archives de Catégorie: Uncategorized

C’est quoi? un triathlon dans trois villes… Paris/Bruxelles/Londres
évidemment, c’est un coup de pub pour les trains Eurostar

Et alors… Les frères Brownlee participaient… oui oui deux jours après leurs victoires à la grande finale ITU de Budapest…

Pour en savoir plus c’est ici.

Noël est très proche encore trois semaines! Si vous ne l’avez pas compris nous parlons de Kona qui est selon nous le vrai championnat du monde du triathlon pour les amateurs. Même si on connait très bien le phénomène Pierre Lavoie, nous avons tendance à oublier que d’autres Québécois participent au championnat du Monde de l’univers à Kona.

Et nous sommes fière d’annoncer que c’est une année record pour le nombre de participations Québécoises cette année (plus de 14).

Voici les chiffres pour les 6 dernières années.

Nombre d’athlètes qualifiés et qui ont participé a Kona en 2009 = 6 (1 femme AG, 1 pro, Sam McGlone)
Meilleur quebecois: 278 09:59:10 Gosselin, Jeff

Nombre d’athlètes qualifiés et qui ont participé a Kona en 2008 = 5 (1 femme AG)
Meilleur quebecois: 198 09:46:19 Badeau, Samuel

Nombre d’athlètes qualifiés et qui ont participé a Kona en 2007 = 10 (1 femme AG, 1 pro, Sam McGlone)
Meilleur quebecois: 236 09:51:30 Bouchard, Frederic

Nombre d’athlètes qualifiés et qui ont participé a Kona en 2006 = 11 (3 femme AG)
Meilleur quebecois: 274 09:49:19 Tardif, David

Nombre d’athlètes qualifiés et qui ont participé a Kona en 2005 = 7 (2 femme AG)
Meilleur quebecois: 52 09:02:25 Lavoie, Pierre  (record québécois)

Nombre d’athlètes qualifiés et qui ont participé a Kona en 2004 = 7 (0 femme AG)
Meilleur quebecois: 41 09:37:39 LAVOIE, PIERRE

Et en 2010? En fait, c’est une année record en terme de participation Québécoise. Il y a au moins 14 participants de qualifiés. Nous ne connaissons pas exactement le chiffre exact, parce que certaines courses ne donnent pas la liste des qualifiés selon les provinces.

Ironman Canada 10
385 11:04:32 GEORGE REID QC M55-59 4/123
29 09:29:48 MARC FLAGEOLE QC M40-44 1/370
50 09:43:26 PATRICE KRETZ QC M50-54 2/288

Ironman Lake Placid 10
10 09:18:22 Allaire Patrick QC M30-34 1/256
17 09:34:33 Durocher David QC M35-39 2/355
331 11:03:22 Girard Roger QC M55-59 4/95
8 09:34:42 Heynemand Pierre QC M40-44 1/463
130 10:23:08 Omur Korkut QC M45-49 12/370
392 11:12:05 Reichert Julia QC W18-24 1/8
28 09:43:42 Theriault Derek QC M40-44 3/463

Ironman Wisonsin 09
26 09:45:54 BADEAU SAMUEL QC M35-39 3/357
22 09:37:51 LAVOIE PIERRE QC M45-49 2/249
23 09:42:32 ROUILLARD MARTIN QC M40-44 2/368

Ironman 70.3 Stealhead 10
70 04:41:34 Tommy Dion QC M20-24

Yannick a posté cette information en commentaire, je suppose que certains trouverons un intérêt dans cela. Petit rappel, pour courir Boston, il faut se qualifier. On parle d’un 3:10, soit un bon temps mais totalement réservé à l’élite non plus.

Boston 2010:

Canada: 2412 inscrits – population 34 246 000
Québec: 242 inscrits – population 7 886 000
Ontario: 1234 inscrits – population 13 167 000
Colombie-Britannique: 314 inscrits – population 4 510 000
Alberta: 242 inscrits – population 3 724 000
Nouvelle-Écosse: 120 inscrits 940 000

Le Québec est le plus près en voiture de Boston…

À vous de tirer vos conclusions.

Si vous ne le savez pas… Triathlète magazine US a été racheté par le groupe Competitor. Après quelques mois, les têtes dirigeantes et fondatrices se font fait remercier/virer à vous de choisir. Et comme par hasard, WTC (propriétaire Ironman) a récupéré tous ces bons à rien pour créer un nouveau le magazine LAVA…

Et alors? La publication est magnifique, elle cible véritablement les compétitifs, surement parce que c’est eux qui dépensent le plus et intéressent le plus les publicitaires.

D’ailleurs, j’en profite pour vous annoncer que vous pouvez voir la nouvelle édition en ligne ici.

Ne cherchez pas la revue en magasin, elle n’est disponible qu’ uniquement aux États-Unis ou dans les courses Ironman. Je ne pense même pas que l’abonnement papier soit possible pour les canadiens.

Et comme par hasard… Triathlète annonce la même journée de la nouvelle édition de Lava qu’il relance leur magazine. En fait, c’est une excellente nouvelle parce qu’avec le manque de concurrence, Triathlète était devenu une revue totalement inintéressante. Il suffit de lire des revues britanniques pour se rendre compte qu’il y a encore beaucoup de choses à dire sur le sujet… enfin bon, trimes existe aussi…

Endurance Corner vient de publier quelques témoignages d’athlètes qui ont réussi à se qualifier pour Kona. Vous pouvez le lire ici.

Voici un des témoignages… (Brady DeHoust)
That’s a tough question because I’m not really sure what other competitors do. It may be an easier answer to say what I don’t do. For me, I truly embrace the entire end-to-end process…every time… every year. I see a lot of athletes go in 110% one year to try and establish Superman fitness to execute at one race. They drill it from the beginning of the year, never miss a workout, get super fast in March, and show up in June/July to race and explode. I know I want to train every year, whether it’s for an A, B, or C race, the training is the same; consistent and to the point that I can absorb it. I see a lot of guys going above and beyond all the time. Having family and work commitments probably makes training better, or rather, of higher quality. I have “windows” of opportunity to train, and I do the best I can to use that time to put in the most purposeful and valuable training miles I can. The most important things for me: consistency (for 12 months), being organized, and not having my best days in training.

C’est étrange à chaque course que je fais, les vagues ne sont jamais les mêmes… Timberman, les 30-34 étaient avant dernier… et à Syracuse, ils sont la premières vagues des AG! Disons que je suis tout d’un coups très excité… Au passage, 21 vagues? Pourquoi pas 25 …

Ceci sont des rumeurs… donc c’est possiblement faux, mais on se demande pourquoi le monde mentirait la dessus… et les dernières rumeurs sont…

Création d’un Ironman en Italie, c’est assez drôle parce j’avais justement une discussion avec un autre athlète disant qu’il y avait 0 courses ironman en Italie. En fait, je viens d’apprendre que les Italiens ont la réputation d’être les plus grands drafteurs au monde. Disons qu’il suffit de voir comment ils conduisent pour trouver cela possible.

La deuxième rumeur, c’est que Ironman Muskoka 70.3 passerait en distance Ironman. J’ai beaucoup de mal à croire ça, mais en fait, il y a quelques indices qui prouvent que cela pourrait arriver. Selon mes informateurs, Muskoka a vu une baisse de participation pour 2010. Ce qui n’est pas étonnant avec la création de Syracuse. Beaucoup d’américains ont préférés ne pas traverser la frontière. Donc oui, Syracuse et Muskoka sont en compétition et je trouve cela assez étonnant que WTC ait donné des dates aussi rapprochées. Enfin, il ne faut pas oublier que WTC est propriétaire de Rhode Island, Mooseman et Timberman, en programmant Muskoka et Syracuse a cette date, elle se protège de la concurrence pour ses propres courses.

En fait Muskoka a tout pour accueillir pour un Ironman, proche de Toronto, des hotels et un magnifique cadre et surtout, un très grand nombre de pratiquants dans les alentours. Aussi, si vous regardez les Ironmans américains vous risquez d’être surpris par le nombre de canadiens, alors forcément, à force d’ajouter des courses aux États-Unis (St-georges, Texas) il est peut être temps d’en ajouter une au Canada!

Vous avez peut-être oublier cette pub de Fizik.Disons que c’est l’une des pires publicités que j’ai vu récemment… 

Enfin, ils viennent de se racheter avec ce chef-d’œouvre. Au passage, comme toutes les pubs où l’ont peu voir un coureur, sa forme (mouvement) est très discutable!).

Voici les dernières images que l’ont vous présentera de Eurobike, tout simplement parce que c’est très prochainement Interbike, la même chose version américaine dans quelques jours. Les photos sont de BikeScience.com

Un casque qui va finalement permis aux États-Unis.

Nouvelle chaussure de Tri pour Shimano… attention y a du Japonais écrit dessus alors ça doit être assez samouraï!

Les fameuses nouvelles tribars de Pro (shimano) avec une potence plus aéro… enfin il ne faut pas être un géni pour imaginer une version plus aéro!

Un nouveau casque Lazer. Le trou au dessus est pour le remplir d’eau si vous avez trop chaud… je suis srieux! vous pouvez refermez le capot du dessus pour ne pas perdre aucun gramme d’aérodynamique! Ouf…

La version Dark Vador ou Badass, au choix…

Un casque que vous ne pourrez pas utiliser avant longtemps en Amérique du Nord (homologation)… Il semble être l’enfant illégitime du Rudy Project et du Giro… soit les deux préférés des triathlètes. 

Il parait que ce casque marche aussi bien que les casques aéros… développé pour l’équipe britannique olympique de piste.

Ce casque m’a toujours fait peur… j’ai l’impression qu’il y a un compartiment en arrière…

De retour du Québec et crise de la soixantaine aidant, j’ai pris la décision  de me remettre en forme. J’avais déjà acquis l’an passé un Tacx Flow afin de me préparer pour le mieux au ski, ce qui fut une réussite. Cette année après avoir côtoyé au mois d’aout un certain Trimeux et m’être rendu compte de la somme énorme de ses entrainements journaliers, j’ai acheté non sans mal un TACX Virtual Reality upgrade. Installation faite, je vais créer mes propres parcours. Coursier dans les années 60-70, je n’ai jamais digéré les bosses, donc, on va les éviter! L’idée me vient de reproduire des parcours de 70.3. Syracuse arrivant, je le crée d’après 2010 Ironman 70.3 Syracuse Athlete Guide . Quelques heures plus tard, me voici confortablement installé dans mon jardin, sur la pelouse et à l’ombre des arbres par 25° au soleil et léger vent d’Ouest prêt pour attaquer ce parcours. Il est à noter que le parcours n’est pas le même que l’an passé.

Cette année, il est composé d’une très belle boucle sans parties communes.

Me voici donc parti. Le début, 3 km jusqu’à Jamesville est en légère descente, parfait pour se mettre en condition mais ensuite tout change, virage à droite, ligne droite de 5 bornes avec rollers, acceptable. Nouveau virage à droite et 11 km toujours droits mais avec cette fois ci du dénivelle puisque le point culminant du circuit est atteint (530m). Je pense que là le plus compliqué est fait. Km 32, après Fabius, joli casse pattes en moins d’ 1 km, le temps de descendre dans la vallée du lac que vous allez longer plus loin et d’en remonter. Après ce sera une succession de montées, descentes et plats jusqu’au km  73 ou là, il faut lâcher les chevaux, on commence la partie descendante, enfin, je m’entends, jamais beaucoup de temps de repos ou de récupération. Malgré 3 plantages du Tacx, je termine tout de même ce périple en 3H, ce que je juge plus que bien mais je suis carbonisé, d’ailleurs ce matin mes vieilles jambes s’en souviennent encore. Pas grave, cet après midi, je vais attaquer Clearwater, ça va changer !

Ma conclusion. Magnifique tracé dans une contrée qui doit être tout aussi superbe à ce que je juge sur Google Earth. Attention à la direction du vent, vu les lignes droites et les changements de direction très peut nombreux, si vous l’avez dans le nez, c’est pour un bon bout de temps  et les zones abritées ne sont pas légions.

Attention: avec 825 m. de dénivelé total ce parcours est certainement l’un des plus rigoureux des 35 du circuit 70.3

Bonne course.

Alain