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À regarder sur ton hometrainer…

Et oui, il fait déjà nuit, et non non la saison n’est pas terminée! Alors c’est le temps de renuer avec votre hometrainer, surtout qu’un nouvelle étude vient de prouver qu’écouter de la musique vous fait aller plus vite. (À lire ici).

But their riding changed significantly in response. When the tempo slowed, so did their pedaling and their entire affect. Their heart rates fell. Their mileage dropped. They reported that they didn’t like the music much. On the other hand, when the tempo of the songs was upped 10 percent, the men covered more miles in the same period of time, produced more power with each pedal stroke and increased their pedal cadences. Their heart rates rose. They reported enjoying the music — the same music — about 36 percent more than when it was slowed. But, paradoxically, they did not find the workout easier. Their sense of how hard they were working rose 2.4 percent. The up-tempo music didn’t mask the discomfort of the exercise. But it seemed to motivate them to push themselves. As the researchers wrote, when “the music was played faster, the participants chose to accept, and even prefer, a greater degree of effort.”

Et alors? Trimes réhabilite nos gouts musicaux de vieux… comme celui-là
au passage Pitchfrok vient de publier les meilleurs clip des années 90, à la belle époque de MTV!

Encore plus > vidéo des championnats Canadiens

vélo > en 20 ans rien ne change…

L’avant est celui du Specialized Shiiv. La peinture ressemble au Scott Plasma 3 et le siège ressemble au boitier (à la bento box) du Trek Speed Concept.

Donne moi trois pieds.

3-feet-poster

Campagne de publicité de la ville de Los Angeles pour que les automobilistes laissent (juste) 3 pieds entre lui et les vélos. Au passage, vous avez déjà vu une campagne de publicité ici pour protéger les cyclistes?

le record du monde du 800m en vidéo.

Je sais, RDS a joué en boucle cet exploit (ironie). Alors pour le plaisir des yeux, voici le record du monde du 800m de David Rudisha en 1:41:09… si tu fais déjà 400m dans ce temps là, c’est déjà bien…

Simon says (Whitfield)

AH!

« Kyle (Jones) does the work and, frankly, right now there’s no other male in Canada willing to make that commitment.”

En résumé, il existe deux triathlètes au Canada pour les JOs… hmmmm

À lire l’article d’où ce passage provient, ici.


Timberman 70.3 > Une image qui dit plusieurs fustrations…

J’ai eu des réactions suite à ma critique sur Timberman, voici une image qui reflète bien la nouvelle réalité. Une ambulance en arrière plan (vu le nombre d’accident que j’ai vu…) et voici la situation pour la course a pied… par où je passe? Hmmmm…. contrairement aux autres courses, avec 20 vagues de départ sur 1h20, un parcours de course a pied, même si vous êtes vraiment plus rapide, vous n’aviez pas le choix de faire face à ce traffic.

Cela a créé des situations vraiment étranges.
Voici une tranche de vie… tout juste descendu du podium, quelqu’un m’aborde, à première vue je me dis, tient quelqu’un m’a reconnu, il va me parler de Trimes, ah non, il a l’air faché, je me dis, tient il va me dire que je ne devrais pas dire cela sur Trimes… non pas du tout, le gars me parle du collision que j’aurai eu avec lui… que nos pneus auraient fait frotti frotta et que je n’aurai rien fait pour m’excuser et qu’il serait presque tombé. Ils ne semblent pas du tout, mais alors pas du tout content essayant de m’emmener avec lui dans un coin (je ne rigole pas) … et moi de même parce qu’il y a erreur sur la personne. D’ailleurs, il continu et devient encore insistant et me dit, ah ouai tu t’en rappel pas, moi je me rappel très bien de ton suite rouge… ah je suis en noir et et jaune ouf! Disons que la personne a attendu toute la cérémonie pour essayer de deviner qui avait pu lui toucher le pneu… Il semblerait, qu’il n’aime pas les montréalais enfin je n’en sais rien…

Autre situation désagréable, en sortant de T2, un groupe bloque littéralement la sortie, ils commencent leur jogging, moi je sors dans le top5, je suis dans la course… et la je me retrouve devant une chicane humaine… en fait, je réagis très mal et je pousse pratiquement une personne pour passer, enfin vu la différence de vitesse, disons que la personne aurait pu comprendre ce geste… bah non, la personne sprint sur 200m pour réussir à me rattraper pour me pousser et me rendre l’appareil, d’un coté je le méritais peut-être mais dans un autre sens, je devrais attendre sagement derrière que quelqu’un se range pour me laisser de la place? C’est un peu si on me reprochait d’aller vite dans une course!

JE RÊVE.

Au passage, si vous pensez que je suis le seul a penser tout cela. Everymantri.com vient de publier un article dans ce sens.

Les championnats Canadiens en vidéo.

Apple Triathlon = Pushor Mitchell Apple Triathlon = Kelowna = National triathlon chanpionship = ITU pan american Kelowna.

Voici une vidéo des fameux championnats, on y voit le fameux sprint entre Whitfield et Kyle Jones.

Code d’éthique > Remise des prix.

Comme vous DEVEZ le savoir. Les Trimeux répondent à un code d’éthique. Je suis nouveau dans le triathlon, et je suis toujours étonné par les remises des prix… Tu t’entraines pendant des dizaines d’heures à l’année longue, alors cela devrait être la cerise sur le gâteau et non, personne n’excise un sourire ou montre un peu de fierté. En fait généralement, même dans ces événements, le triathlète à le besoin de montrer qu’il est triathlète… en montrant ses magnifiques bas de compression pour lui permettre de monter plus vite sur le podium. Nous, on préfère se changer après une course, sachant que tu dois attendre que notre grand mère termine sa course! Et on préfère porter notre fluo en signe de reconnaissance avec notre mafia.

Au passage, je me questionne toujours pourquoi certains ont le besoin de porter comme par pur hasard leur hoodie Kona (World Championship)… Je sais, c’est un pur hasard… tout comme celui qui a cette autocollant sur sa voiture…

Enfin rassurez vous, il y a des voitures beaucoup plus discrètes comme celle-ci.


La tour eiffel Specialized Timberman…

Oui oui, j’ai vu la tour eiffel Timberman de mes propres yeux… Et alors? je me pose toujours la question comment un magasin a bien pu vendre ce vélo. Enfin vous me direz… le vélo est juste equipé d’un SRM avec plateau carbone vision, d’un dura ace electrique…