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Pertes de temps > Édition course à pied.

Elite Runner FootstrikeAvant de boire le cool-aid habituel du triathlète…  je vous conseille de lire un peu ces blogs sur la course à pied. Comme un lecteur de Trimes me faisait remarquer qu’il existe beaucoup de ressources en français pour les joggeurs mais très peu pour les coureurs. Par contre aux États-Unis, les ressources sont très intéressantes, en fait elles sont plus que indispensables… Attention, si vous essayer d’augmenter votre cadence et de courir sur l’avant du pied parce que votre coach ou ami vu a convaincu… votre monde risque de s’écrouler. Je trouve cela quand même étrange cette disparité de plus en plus prononcé entre les coureurs et les triathlètes.

The Science of Running > www.scienceofrunning.com
Runblogger >
www.runblogger.com
Message from mzungo > mzungofire.blogspot.com

Julie Dibens, attend 5 minutes devant la ligne… et gagne.

Vivement le mois de septembre et que la règle des 8% soit abolie (pourcentage de temps pour qu’un pro soit payé). Julie Dibens vient de faire cet acte d’honneur, ou de révolte face à WTC. Disons que tout le monde a son avis sur la chose et que cela n’aide pas la crédibilité de ce sport. Voir des pros se revolter autant face à leur fédération n’est pas un bon signe, pourquoi faut-il attendre la moi de septembre…

Voici la video où elle s’explique… Craig Alexander aussi…

Rumeur > Syracuse 70.3, 4ieme changement de parcours de vélo…

À force de changer sans cesse le parcours de vélo, peut-être qu’ils vont nous le changer pendant la course… (version Magog). L’organisation vient de changer encore une fois le parcours vélo, le problème dans ce changement c’est que les difficultées n’existent plus (un maximum de 4%). Et oui, le parcours semble très plat. Sachant que la course devrait avoir beaucoup de participants (1800) on risque d’assister un festival de drafting. Enfin j’espère me tromper.

critique > Aquaman Bionik

Le marché du Wetsuit est assez déroutant, dans le sens que généralement, une personne ne sait vraiment ce que sont les caractéristiques d’un bon wetsuit. Généralement, la règle d’or est que la personne souhaite aquérir le modèle le plus haut de gamme le moins cher possible. Xterra l’ a très bien compris, en fait tout le monde pense faire l’affaire du siècle parce qu’on lui offre un wetsuit à 50% vous permettant finalement d’acheter un modèle haut de gamme à bon prix… Ceci est une méthode de marketing puisque ces rabais sont accessibles à tout le monde…

Mais la question,  tous les wetsuits sont ils vraiment égaux… Selon les fabriquants de wetsuits pas vraiment, en fait il existe une très grande différence dans la qualité du latex en fonction des fabriquants… J’ai toujours été sceptique face a cet argument, sauf que…

Cela fait il  la différence? Beaucoup plus que vous le croyez. Il existe une autre règle d’or en triathlon, c’est lorsqu’un triathlète pro doit payer son propre matériel (à un prix pro-deal)… il choisit le meilleur et Blue Seventy et Aquaman sont les marques les plus visibles. Alors que dire d’un double médaillé Olympique en ITU qui est commandité par une marque de wetsuit Canadienne et qui choisit de nager en Aquaman le jour de la compétition…

Alors, je voulais essayer Aquaman. Selon moi, cette marque Française  est un peu comme le cervelo du Wetsuit, pas de super graphisme, pas d’enflure verbale marketing, à première vue le produit est laid, mais il existe des petites astuces dedans qui le sépare des autres.

Mon ancien Wetsuit est le Zenith de Zoot qui est connu sous le nom de batman… sa particularité est d’avoir une multitude de plaques. De l’extérieur, il semble super rapide, mais de l’intérieur, le col est vraiment mal foutu et surtout, le latex n’est vraiment pas flexible, extrêmement difficile à le mettre, tout cela ne semble pas apparant tant que vous n’avez pas essayez un aquaman!

Ce qui est flagrant dans ce modèle, le Bionik, c’est la qualité du latex, en fait j’ai réussi à le mettre en moins d’une minute et surtout à le retirer en moins de 20 secondes. Cela fait une différence en T1.

Contrairement aux autres marques, les Wetsuits Aquaman ont une fermeture éclair inversée. Il faut tirer vers le haut au lieu de vers le bas. Cela semble un détail, mais le mythe de la personne qui s’est fait dé-zipper son wetsuit durant la natation par une autre concurrent devient impossible. Et en tirant vers le haut, vous avez plus de force et le scratch se défait tout seul dans l’occasion.

Évidemment, la flexibilité du latex aide énormément durant la natation. Aussi autre particularité de cette marque est que les jambes sont courtes. Généralement, certains coupent les jambes pour le retirer plus facilement. Dernier point intéressant, puisque c’est une marque européenne, les tailles sont très différentes. les athlètes plus longilignes y trouverons leur compte.

Alors si vous êtes sur le marché pour un wetsuit, faites attention au marketing, aux faux rabais…

Lâche pas, lâche pas, let’s go let’s go…

La connexion française de trimes étant à Montréal, elle n’a pas assisté à une course made in Québec. À la fin de la course, la question qui tue arriva… Pourquoi tout le monde dit: « Lâche pas, Let’s go »… j’avoue que c’est un mystère, enfin cela traduit peut-être la non-reconnaissance de notre sport dans le sens que si vous faites le tour de l’île, les bénévoles vous disent la même chose.

Il y aussi, le vas-y continue… euh je suis à l’arrêt?

Mais d’où vient cette expression? Sommes nous tous des lâcheurs? C’est encore plus ironique dans une course Sprint… c’est un peu comme dire à un Sprinter de 200m, vas-y encore 50m à faire… C’est pas une question de faire la distance, mais de se donner au maximum parce que généralement après ce type de course on regrette souvent de ne pas s’être donné assez…

Alors, on dit quoi? Dans le club des « chickens », ils ont l’expression, « t’es pas là pour ramasser du muguet »

Chez Trimes on dit plus, « Arrète de chercher les Starbucks ». Il semble donc que les négations ont la côte.

-Attends la ligne d’arrivée pour bonker?
-Envoie (suivi de plein de gros mots).

Si vous avez des idées, vos propositions sont les bienvenues!!!!!!!!!

C’est bientot Interbike et les rumeurs sont…

Garmin va lancer un nouveau GPS à la 705 au format du 500. (ce qui signifie que vous aurez désormais les directions)

Fizik et Giro vont lancer une gamme de chaussures.

Mais la plus grosse rumeur du moment, c’est que Polar et Look travaille sur un Powermetre (intégré dans la pédale)… Polar a vraiment besoin de cette technologie afin de justifier son choix de ne pas supporter le protocole ANT+. Si Metrigear fini par sortir son powermetre, il sera forcé d’avoir un prix très concurrentiel, en fait chaque nouveaux joueurs dans ce marché est un pas vers la démocratisation…

Les Kuota 2011.

Voici la seule nouveauté intéressante de Kuota, elle concerne justement le triathlon… Il était temps puisque Kuota doit beaucoup de son succès à Norman Stadler (ex champion du monde Ironman 2005 et 2007). Voici le Kalibur 2.0. Totalement re-designé, il est surtout plus léger. On n’en parle jamais assez, mais certains modèles de vélo de triathlon sont vraiment trop lourds, cela peut devenir handicapant sur des parcours vallonnés. Fait intéressant, le seatpost n’est pas intégré. En fait la tendance actuelle est de revenir a un poteau de selle traditionnelle, vélo plus facilement transportable et revendable.

2011 Kalibur 2.0

Pour le reste des vélos, c’est surtout au niveau des schémas de peinture que l’ont peut voir les nouveautés. Le Kharma et Kebel ont désormais des pédaliers BB30.

2011 Kuota KOM Evo Clearcoat2011 Women's Kharma2011 Kebel Red and White2011 Kebel White and Silver2011 Kultkom-evo-white-2011

Je suis déjà nostalgique de la course à pied…

Ironman World championship à la télé (rediffusion)

S’il vous reste un peu d’énergie avec vos longues sorties du dimanche, NBC rediffuse les championnats du monde Ironman, dimanche le 8 aout a 3:00.

Changer sa roue arrière, dans l’art et la manière.

de everymantri.com

On sait tous changer mettre sa roue arrière, mais pas toujours de la bonne façon, alors voici une video avec Joanna Zeiger (ex-championne du monde 70.3 2008). Il montre aussi comment faire avec un drop-out vertical. Les possesseurs de Cervelo en seront ravis.