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Je veux le même! wow, le harnais pour accrocher l’athlète si jamais il arrête de pédaler… j’adore. Ça me donne presque le gout de m’en faire un… le vélo-escalade…

Au passage, ça serait bien qu’ils ne deviennent pas des triathlètes!

Après maintes heures de vélo, tours de piste, longueurs de piscine et de rêves ou j’arrive en retard ou que je me perds à un triathlon, voici le premier triathlon de l’année qui arrive demain matin à 7h30, heure communément appellée  »ishh c’est tôt ». Il annonce de la neige cette nuit et une température commandité par frigidaire. Je prédis une T1 de trois éternité pour mettre mon suit de ski doo. N’empêche que j’ai mes 2 nouvelles amies taiwanaises:

Comme vous pouvez le voir sur la photo d’une qualité elle aussi taiwanaise, je me suis procuré des planet x. On va voir si ces trucs font la job… 500$ pour une paire de roues carbone, il doit y avoir de quoi qui cloche. M’enfin mon budget étant limité c’est la meilleure option. Premier défaut: il faut enlever les boyaux pour aligner la roue. J’espère que les copains de ce défaut ne ce manifesteront pas de si tot. M’enfin elle sont lights et belles héhé. Mais bon, j’ai toujours un bike en alu -_- .  Bon début de saison à tous.

Hugo

Pour voir la course (au canada) Homme
Femme

Encore une fois, BRAVO à CBC pour le couverture… diffuser un sport individuel en direct a la télévision… MERCI!

Hommes

Femmes

On remarquera que le prénom prédestiné chez les femmes pour le triathlon est EMMA !!!!!!!!

Alain

Bon tu dois aller courir 2h (encore!). Et tu es pas trop motivé. Alors voici mon conseil… achète le dernier album de Caribou Swim. Upload le directement sur ton ipod, et cours! Cette musique est tellement bonne que tu oublieras ton mal de genoux et autres bobos, tu oublieras que cela monte sur le mont-royal… Ta sortie sera euphorique et tu auras hâte à la prochaine! wow!

p.s: c’est drole comme nom swim! est-ce un message qui m’est destiné?

Si tu veux écouter l’album en question…
Swim by Caribouband

Lectures ultra interessantes… Si un jour vous voulez tenter la qualification pour Kona… À lire ici.

So, in relative terms we’re talking about a VO2max in the neighborhood of 65ml/kg, equivalent to 5K speed of ~17:30 and a CP5 of ~400W. It goes without saying, that this represents a very high level of aerobic fitness: 1 in 200 fitness for a young male, 1 in 10,000 fitness for a 40-49 yo guy based on the Cooper Institute’s data!

Dans la deuxième partie de son dossier. Il semble dire que cela prend 12 000h d’entrainements pour atteindre son plein potentiel… (selon mon calcul… à 20h par semaine… cela donne 1040h par an… donc cela prendrait environ 11 ans, hmmm…)

By the time the average athlete gets to a 15hr IM they have 4000hrs of training under their belt (5 years of single sport @~300hrs/yr + 5 hrs of triathlon @ ~520hrs/yr). By the time they ‘graduate’ to a 12hr ‘midpack’ performance, the average athlete has 6000 hours of training in the log books (an additional 2000hrs of training over 2.7 years for a 3hr performance improvement). However, to graduate from mid-pack (12hrs) to FOP (9:30) requires an additional 6000 hours of development!! Or, put another way, an additional 6-8 years of ‘2 a days.’

TOUT CELA EST SUPER ENCOURAGEANT!!!
QU’EST CE QUE J’AIME LES DEMI-IRONMAN MOI!

Et oui, même si il est indiqué que la course se déroule samedi… en fait, elle sera diffusée pour nous ce vendredi soir.
Pour la regarder, trois solutions :
– Sur la cable, sur la chaîne Bold (chaine culturelle de CBC) poste 106 sur videotro.
– Sur CBCsports.ca (webdiffusion)
– Sur triathlon.tv (site officiel de l’ITU, c’est gratuit mais vous devez être enregistré, aussi par expérience la web diffusion était difficile durant Sydney)

Vendredi, 7 mai
21:00 HNE EN DIRECT Seoul (Dames)
00:00 HNE EN DIRECT Seoul (Hommes)

La course sera rediffusée le samedi 8 mai et 15 mai en différé…

Pour la course. Chez les hommes, la grande nouvelle est le retour de Javier Gomez, il était le roi de l’ITU avant l’ascension fulgurante de Allistair Brownlee. Son retour risque de changer les stratégies de course de certains. Aussi, si la tendance se maintient, on risque encore d’assister à un duel Franco-Russe. Ces deux nations semblent être les mieux préparées en ce moment. Je mets un petit 2 sur Laurent Vidal.
Pour votre info, le vainqueur de ITU sydney, Bevan Docherty faisait Escape From Alcatraz (San Francisco) le week-end dernier…

Du coté Canadien, Simon Whitfield sera notre seul espoir. Team Canada a mal aux genoux… Sweetland, Kyle Jones, Lauren Groves,… sont tous blessés a cette partie du corps… Kathy Tremblay n’a pas fait le voyage non plus…

Pour les femmes, Emma Snowsill fera son retour après une absence de 10 mois. Elle dominait littéralement le circuit avant ses problèmes de santé.  Barbara Diaz (victoire a Sydney) va t’elle réussir a résister à la force des Emma (Snowsill et Moffatt) et il faudrait pas oublier la Suédoise Norden et la Suissesse Ryf.

Et oui, Keith Jordan vient encore de changer d’idée sur le parcours vélo de Mooseman. Puisque la chaussée est en trop mauvaise état selon lui dans la descente du parcours prévu (1 seule boucle). Il a décidé de changer à nouveau le parcours…

Je viens de le tracer… et attention… le parcours fait 1250m en ascension! Cela correspond à Muskoka et placerait Mooseman comme le 70.3 le plus difficile en Amérique du Nord! La palme va à l’Allemagne.

Et non, ce n’est pas un poisson de mai.