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moi = alex_trimesteam

S’il y a un truc qui m’a toujours étonné, ce sont bien les publicités de sportives… ou les modèles semblent n’avoir jamais fait d’exercices de leur vie! Voici, un exemple flagrant! Club Piscine…

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de Fixed in Japan. (site à consulter absolument si vous voulez regarder des vélos qui font micro-ondes!)

Voilà ce qui m’enerve quand je nage… C’est que je suis incapable de compter mes longueurs… sans cesse je me mélange… j’ai essayé de prendre mes laps avec ma polar… et encore là, je suis défaillant!

Et voici la solution!

Une montre qui calcule tout pour vous!

Avec Pool Mate, vous n’avez pas besoin d’appuyer sur un bouton à la fin de la longueur. Tout est automatique. Pool mate détecte chaque nouvelle longueur. Pool Mate enregistrera toutes les données pendant toute votre séance. Vous n’avez plus besoin d’appuyer sur aucun bouton.

En plus des statistiques concernant votre séance globale, chaque set sera également enregistré. Pool Mate calcule et enregistre :

Durée de la séance | Nombre de longueurs | Temps de repos entre chaque série | Nombre de mouvements moyens par longueur | Vitesse | Distance | Calories | Efficacité

Pour plus d’infos, c’est ici.

Le petit hic… C’est que c’est quand même 75 euros… Alors, je vais peut-être essayer d’apprendre à compter.

C’est avec fierté que Trimes annonce sa nouvelle série d’entrevue « …se fait trimer ».

Première cobaye! Lyne Bessette.
Lorsque j’ai appris qu’elle avait fait le triathlon Savageman, j’étais vraiment intrigué et je me demandais vraiment ce qu’elle devait avoir derrière la tête!

(Pour nos amis francophones, Lyne Bessette était une cycliste pro qui a représenté le Canada à deux reprises aux JO et son palmarès serait bien trop long à énumérer (cf wikipedia)!  C’est l’une des rares athlètes féminines qui a su intéresser les médias québécois au sport amateur.)

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Quel est l’élément déclencheur qui a fait que tu as voulu faire du triathlon, est-ce que cela faisait longtemps que tu y pensais?
C était un jour de pluie.. Je m’ ennuyais. Et alors j’ai téléphoné à une de mes bonnes amies et lui ai demandé de m aider dans ce challenge et hop on était parti en direction d’Hawaii! Un coup de tête! Avant ma carrière de vélo j ai fait beaucoup de courses à pieds…11 ans de compétitions de primaire à universitaire, il me restait donc le plus difficile à apprivoiser : la natation.

Est-ce que tu considères qu’une qualification pour Hawaii est un accomplissement aussi fort que celle pour l’équipe Canadienne pour les JO.?
Oui en effet je crois que cela est très comparable!

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Pendant les grands Tours, trainingpeaks.com met à disposition les données de certains coureurs… Alors si vous avez toujours voulu connaître ce que ça donne pour être pro…  > puissance, rythme cardiaque et c’est quoi rouleur en peloton…

C’est ici (122km , 247 w de moyenne, 3:13:26) David Kemp

Pour suivre les nouvelles étapes (et voir les nouvelles données), allez sur le blog de trainingpeaks.

oui oui! un P4 (T4 : piste)
version UCI 2010 > poteau de selle moins large. le fameux bidon intégré a aussi disparu.

via dreambike.nl

C’est pas moi qui le dit mais c’est eux! Dans les grandes tendances pour 2010, je vous avais prévenu que la nouvelle mode ne sera plus de courir sur l’avant du pieds (comme les newton), mais les chaussures minimales (absence de talon, semelle très fine, aucun support)…

Allez lire cette étude (pour une fois, cela ne vient pas d’un site de sport… donc cela devrait être indépendant…)

Je vous invite à parcourir le blog de ce fou de course à pied. Après des débuts prometteurs en cyclisme, et par peur de rouler en peloton, il s’est spécialisé en CAP. Résidant dans les Alpes Françaises, le terrain à sa disposition est immense et magnifique. On y trouve  de très beaux lacs dans lesquels il devrait nager !!! Je suis certain qu’il deviendrait un très bon triathlète (histoire de famille, c’est le cousin d’Alex)

Au passage son taux de graisse donne l’impression d’être  négatif !!!
Et il ne fait jamais de compétitions, juste pour le fun.

Extrait:  Au total, j’ai fait 114h33’10 » avec 62540m de D+
cela fait une moyenne de 3h41’42 » et 2017m de D+ par jour
30h27’21 », 724.6km, 23.79km/h, 17750m de D+ pour le vélo
84h05’49 », 44790m de D+ pour le trail

Ici pour son blog.  Très nombreuses photos et graphiques.

Alain

Vous ne trouvez pas les godasses de vos rêves? Le running warehouse est un magasin en ligne qui propose énormément de modèles de souliers et qui peut quasiment remplacer le vendeur du magasin… La seule différence c’est que tu ne peux pas essayer. Running warehouse montre le poids du soulier, la vue a 360 degrés et même un vidéo avec un genre de vendeur virtuel qui explique les caractéristiques de la chaussure et tout plein d’infos très utiles quand tu achètes en ligne. Les prix sonts bons, mais il faut ajouter le shipping évidemment. Bref on en veut un au Québec. Leur blogue parle des nouveautés importantes chez la plus part des marques. Allez voir, cela en vaut la peine.

Le magasin: http://www.runningwarehouse.com/

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Hugo