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Il y a toujours pire que soi…

Je me croyais nul en regardant ma technique de course en 2009, mais bon, je veux pas voir la leur. bon entrainement a tous.

Hugo

Progressez avec Mister Smooth !

Vous cherchez un coach pour améliorer votre nage, gagné, il y a Mister Smooth.

Site australien bourré de conseils pour les nageurs et les triathlètes.

Alain

Je viens de trouver ça… sur le trottoir du web.

Je viens de trouver un blog sur  le coaching, enfin on parle plutôt d’attitude de coach. Ce site est une mine d’or. Alors voilà, je vous conseille d’y faire un tour.

Goofy Challenge, épisode 1.

C’est aujourd’hui que je m’envole pour la Floride! Et oui, je vais faire le Goofy Challenge, soit un demi-marathon le samedi et un marathon le dimanche, tout ça à Disney World. Étonnement, mon père m’a demandé pourquoi je faisais ça! En me disant, c’est un caprice d’adolescent retardé ton truc…. Et hmmm, je ne savais pas trop quoi répondre à cela. Je me rappelle encore d’avoir appuyé sur le bouton d’inscription et m’être dit, oula bonhomme, tu viens de faire une très grosse connerie…

Alors depuis, j’essaye de me trouver une raison valable du pourquoi…

  1. Ils donnent trois médailles, trois t-shirts pour deux courses!
  2. Quand j’aurai un enfant, ça va faire bien des médailles avec Mickey dessus… Il va peut-être plus me respecter quand il saura que Mickey ma donné une médaille.
  3. Ils donnent trois médailles, trois t-shirts pour deux courses!
  4. Je tente une expérience, courir 2 mois uniquement sur un tapis roulant pour courir pour de vrai le jour de la compétition, on m’a prévenu que je ne devrai plus avoir l’impression de faire du sur place…
  5. Ça va être ma première course en ÉLITE! (enfin l’élite, c’est assez relatif, parce que la réalité est que si sur le papier, le Goofy challenge est un challenge intéressant mais la réalité c’est qu’il y a la moitié des participants qui font toute la distance en marchant…)
  6. Je continue mon intégration québécoise, en « crissant mon camp » en floride parce que je ne suis plus capable de supporter la neige…. enfin vu que je pars 4 jours, hmmm!
  7. Il fallait bien que je me trouve une bonne excuse pour délaisser la natation pour un petit bout…
  8. Je commence a trouver pas ça normal de ne plus avoir de bobos… alors, j’ai trouvé un bon moyen pour en reprendre quelques uns.
  9. A chaque fois que je vais à EuroDisney, on finis toujours par courir un peu partout… alors cette fois-ci, ca sera vrai.
  10. Enfin un cadre ou Asiorders n’a plus d’excuses pour ne pas prendre des belles photos. Ils sont mieux d’être bon cette fois-ci. J’ai même décidé d’abandonner mes bas de compressions pour avoir des jambes plus photogéniques…

Aussi, je tiens a signaler à tout ceux a qui je disais que la Floride était la dernière place où je voulais passer des vacances… Effectivement, je commence à être en amour avec cette région, mais vu tout le mal que j’ai dit sur elle… Elle me le fait payer avec une temperature… Hmmm.

Désolé, ton vélo n’est pas aérodynamique.

Lui, oui:

Pas très pratique pour la transition par exemple…

Hugo

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Arrête de t’entraîner pour Gratis!

Alors, quand vous allez trouver vos intervalles bien trop durs… Arretez de vous dire, FAUT QUE ÇA PAYE! Maintenant vous pouvez dire, ILS VONT PAYER!

Je ne comprends pas totalement comment c’est possible… mais +3 network, donnerait de l’argent à l’association de votre choix (enfin pré-sélectionné par eux) pour vos heures d’entraînement ou votre kilométrage. Ça paraît bien, mais  une partie de moi qui reste septique.

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Calendrier 2010…

On vient de créer une nouvelle page avec tous les triathlons et cyclosportives du Québec ainsi que les courses à pied de la région de Montréal… on essayera de le tenir à jour… C’est ici! (https://trimes.wordpress.com/calendrier/)

Si j’avais un téléporteur > SavageMan half

Bon puisque beaucoup de personnes atterrissent sur ce site parce qu’ils font une recherche dans google pour trouver l’ironman le plus dur du monde… (véridique).

Alors voici, un très bon contestant pour le demi-ironman le plus dur du monde. Au passage, il fallait bien que ce soit une belge qui me fasse découvrir cette course :-p.  Ça m’apprendra à dire que Muskoka est un parcours de fou avec ses 1300m de dénivelé…

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Chrissie Wellington blessée…

Venant de son blog… (hmmm je pense qu’elle doit pas trop aimer 2010!)

It has been a rough a few days but I wanted to update everyone by informing you that I fell off my bike during a ride on Saturday 2 January.  The fall resulted in a few broken fingers and bones in my hand, wrist and arm.  I underwent an operation on Monday 4 January to insert some wires in my wrist.  The operation was a success and I am back home today.  I should be out of plaster within 6 weeks.