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La télé réalité de Cervelo Test Team…

Si vous ne le saviez pas… Cervelo Test Team a été suivie et filmée pendant toute la saison. Vous pouvez regarder tous les faits marquants de cette équipe à Bartape.net. Le dernier épisode (impressionnant)  parle de la dépression de Carlos Sastre pendant le Tour de France. Effectivement, cela ressemble a de la télé-réalité, des joies et des peines… Je vous recommande vraiment de regarder cet épisode qui change  nos perceptions des cyclistes. Alors voilà, c’est ici – TOUR DE FRANCE part 4.

p.s: Lorsque Cervelo a créé son équipe, sa mission était >
The pro cycling team run by the bike industry: Racing, Product development and Fan access. et on peut dire mission réussie!

En passant

La SST  n’est pas un organisme publique, un syndicat, mais  plutôt un terme que mon coach me rabâche sans cesse… Ah les intervalles de SST. SST = Sweet Spot Training. En fait cela correspond à la plage d’intensité entre la … Lire la suite

☛ Évolution de la lutte antidopage

La première définition légale du dopage en France date des années 60. En effet, la loi du 1er juin 1965 considère comme dopé : « Quiconque aura en vue ou au cours d’une compétition sportive, utilisé sciemment l’une des substances déterminées par le règlement d’administration publique, qui sont destinées à accroître artificiellement et passagèrement ses possibilités physiques et sont susceptibles de nuire à sa santé « .

Comme vous le savez, le dopage est en mutation et les lois s’adaptent. Le circuit Ironman vient d’ailleurs d’étendre les contrôles anti-dopage aux amateurs. Ciblant principalement les meilleurs amateurs qui tentent de se qualifier pour les championnats du monde Ironman (kona) et demi-ironman (Clearwater). Lorsque ce programme a été annoncé étrangement certains athlètes amateurs revendiquaient le droit de faire ce qu’ils veulent avec leur corps…

Alors voici un petit rappel.

La loi du 28 juin 1989 donne une nouvelle définition du dopage :  » Il est interdit à toute personne d’utiliser, au cours des compétitions et manifestations sportives organisées ou agréées par des fédérations sportives ou en vue d’y participer, les substances et les procédés qui, de nature à modifier artificiellement les capacités ou à masquer l’emploi de substances ou de procédés ayant cette propriété, sont déterminés par arrêté conjoint des ministres chargés des sports et de la santé ».

La loi du 23 mars 1999, désormais codifiée dans le livre VI du code de la santé publique (CSP) , donne maintenant la définition suivante (article L.3631-1 du CSP) :  » Le dopage est défini par la loi comme l’utilisation de substances ou de procédés de nature à modifier artificiellement les capacités d’un sportif. Font également partie du dopage les utilisations de produits ou de procédés destinés à masquer l’emploi de produits dopants.

La liste des procédés et des substances dopantes mise à jour chaque année fait l’objet d’un arrêté conjoint des ministres chargés des sports et de la santé .

Est-ce un dopant ? ici (France) et (Québec)

P.S : Dopage ou pas, il faut faire attention avant d’émettre des commentaires en déclarant systématiquement de « dopé » une personne qui termine devant vous… parce qu’il y aura toujours du monde avec des profils génétiquement plus forts et plus acharnés que vous.

Alain


Un peu d’histoire

Le Triathlon apparaît en France dès les années 1920, pratiqué de façon ponctuelle chaque année, du côté de Joinville le pont, puis à Meulan et à Poissy.

Il prend pour noms successifs : Les Trois Sports, La Course des Débrouillards, et La Course des Touche-à-Tout.

Tradition banlieusarde sans ambition, il se perpétue dans l’anonymat le plus total.

En 1934, la course des Trois Sports est à La Rochelle le moment le plus insolite de l’année. Il s’agit de traverser le chenal à la nage, soit environ 200 mètres, de parcourir 10 kilomètres à bicyclette, du port de La Rochelle au parc de Laleu, quartier situé plus au nord, et enfin d’avaler trois tours de piste, soit 1 200 mètres sur le stade André-Barbeau.

Le premier Triathlon américain se déroule à Fiesta Island( Californie du Sud, près de San Diego) en 1975, sur les distances de 800 mètres en natation, 8 kilomètres en vélo, et 8 kilomètres en course à pied. Mais, c’est à Hawaï que le Triathlon écrit sa première page d’histoire. il s’appellera  » Ironman  » (Homme de fer).

C’est à une table de la brasserie Primo, quelque part dans le village polynésien d’Honolulu, que le capitaine de vaisseau John Collins, vétéran de la marine américaine stationné à Hawaï, lance un soir de 1977 le défi de regrouper en une épreuve unique les trois compétitions les plus dures de l’Archipel :

  • la Waikiki Rough Water Swim en natation, longue de 3,9 kilomètres,
  • l’Around Oahu Bike Race en cyclisme, d’une distance totale de 179 kilomètres,
  • le Marathon d’Honolulu : 42,195 kilomètres.

Il espère ainsi prendre sa revanche sur les cadets de la marine, qui viennent de battre son équipe de vétérans dans une compétition de relais, Oahu Perimeter Relay Race.

Le 18 février 1978, l’impossible se fait exploit, et Gordon Haller entre dans la légende en devenant le premier homme de fer hawaïen : il boucle les 225 kilomètres de ce défi en 11 heures 46 minutes et 58 secondes. Douze des quinze concurrents engagés terminent l’épreuve.

Franchissant l’Atlantique, cette discipline révolutionnaire conquiert l’Europe du Nord (Pays-Bas, Belgique, Allemagne de L’ouest) en 1981.

Cette vague sportive s’étend à la France, plus précisément par la Côte d’Azur avec Nice en 1982.

Les images  » chocs  » produites par Antenne 2 révèlent ce sport au grand public. Certains inconditionnels des activités traditionnelles crient  » aux fous « , mais ces rois de la défonce vont créer de nouveaux adeptes.

Le Triathlon rompt avec les habitudes, l’enchaînement de ses trois composantes va à l’encontre de toute logique physiologique. En fait, il sort des sentiers battus que sont les stades et les piscines et porte un label mythique :  » made in U.S.A. « .

En France, les premiers Triathlons amateurs furent organisés n 1983 avec ceux d’Hyères (Var) et de La Grande Motte (Hérault). Ce sport marginal allait connaître un fort engouement.

En 1984, grande effervescence dans le milieu sportif et chez les médias. Une vingtaine d’épreuves est organisée. La saison s’ouvre aux Mureaux (Yvelines), où plus de 400 concurrents se pressent sur la ligne de départ.

Face à ce développement, la chaîne de télévision Antenne 2 crée une véritable Coupe de France avec comme apothéose l’organisation de la finale à La Grande Motte.
Tout est en place pour cette finale, évènement retransmis en direct, mais hélas la nature en décide autrement. Le vent souffle en tempête, la mer est déchaînée. Les plus téméraires se jettent à l’eau et sont renvoyés sur la plage par les vagues, les embarcations de sécurité chavirent… Face à cette vision apocalyptique, la mort dans l’âme, les organisateurs décident d’annuler l’épreuve.

Sur l’instant, tout le monde pense que l’expérience du Triathlon va s’arrêter là. Mais non ! Bien au contraire, athlètes, organisateurs et journalistes décident de se réunir au Palais de La Grande Motte pour jeter les bases de ce qui va devenir le Comité National pour le Développement du Triathlon.

Les Mureaux (Yvelines) accueillent au Centre de Formation du Gaz de France l’Assemblée Générale Constitutive qui donnera naissance au Comité National pour le Développement du Triathlon.

Durant l’intersaison, les responsables œuvrent pour la reconnaissance de ce sport par les pouvoirs publics. La première étape est franchie le 16 novembre 1984 avec la création de l’organisme de gestion du Triathlon en France, la Commission de Coordination du Triathlon en France (C.C.T.F.), placée sous la présidence d’un membre du Comité National Olympique et Sportif Français (C.N.O.S.F.), constituée de six membres représentant les fédérations concernées (Natation, Cyclisme, Athlétisme), et de sept membres du Comité National pour le Développement du Triathlon.

Le développement du Triathlon, le sérieux des organisateurs, la multiplication des triathlètes amènent les pouvoirs publics à reconnaître officiellement le Comité National pour le Développement du Triathlon, par l’intermédiaire du Comité National Olympique et Sportif Français , le 15 février 1985.
Dès 1986, sont recensés 55 clubs, pas moins de 86 épreuves et un circuit national.

En 1986, le nombre de clubs, d’épreuves et de pratiquants ne cesse de croître. Le Triathlon, reconnu par tous, se structure et s’affirme parmi les autres disciplines sportives.

Les 31 mars et 1er avril 1989, se tient en Avignon (Vaucluse) le Congrès Constitutif de l’International Triathlon Union (I.T.U), qui regroupe 37 délégations de tous les coins de la planète.

C’est l’occasion pour la France d’affirmer ses ambitions de leader mondial dans le domaine du Triathlon et de faire un point sur l’état d’avancement de l’organisation des premiers championnats du monde officiels de Triathlon.

Le 6 août 1989, toujours en Avignon, 40 équipes nationales et 700 triathlètes se retrouvent pour la conquête du premier titre de Champion du Monde attribué par l’I.T.U.. Cette épreuve, retransmise en direct sur Canal plus, voit l’incontestable victoire de Mark Allen (U.S.A.) chez les hommes et Erin Baker (Nouvelle Zélande) chez les femmes.

Alain




Plus que 5 dodos!

En passant

La vitesse maximale aérobie, ou VMA, est la vitesse à laquelle une personne peut courir en utilisant le maximum d’oxygène. La valeur de la VMA serait donc proportionnelle au VO2max. Elle est calculée comme suit : VMA = VO2max / 3,5 … Lire la suite

Le seuil anaérobie

Plus on augmente l’intensité d’une activité physique plus la quantité d’oxygène consommée augmente. Mais faut pas trop ambitionner sur notre système, un moment donné, l’oxygène, y’en a pas assez en dedans. Un entrainement léger augmentera les échanges gazeux mais restera dans l’aérobie.

La filière aérobie se sert de la respiration cellulaire pour subvenir à ses besoins en énergie qui, dans la cellule, est l’ATP. La respiration cellulaire prend de l’oxygène pour extraire l’énergie de l’ATP et donne du CO2 au final.

Lorsque l’effort est trop grand et que l’affluence d’oxygène est insuffisant, la respiration cellulaire cesse et la fermentation la remplace. C’est ce qu’on appelle la filière anaérobie. La fermentation ne fait pas appel à l’oxygène, elle extrait elle aussi l’énergie de l’ATP, mais au bout du compte elle produit de l’éthanol, ou du lactate, mieux connu chez les athlètes sous le nom de l’acide lactique (personne l’aime, mais elle est là). Chez les plantes, le résultat de la fermentation est l’éthanol, un alcool qui est à la base de toutes les boissons alcoolisées et chez les animaux, c’est le lactate.

L’acide lactique est beaucoup plus difficile à enlever des cellules que le CO2 et la cellule ne peut en accepter qu’une quantité limitée. C’est donc pour ça que l’on sent encore sa présence le lendemain  d’une activité physique intense (être raqué) et que nous « cassons » quand on pousse trop. Bon mal de jambes à tous!

Hugo

Ceci est un teaser…

Et oui ça arrive… et on a hâte de vous en dire plus…

Athlete.

Il y a un nouveau phénomène fascinant chez les américains: le documentaire sportif. Et oui, fini les documentaires post 911…  le sport d’endurance a désormais la quote. Voici donc le dernier en question, Athlete.

What defines an athlete? Is it the love and support of thousands, a championship ring, or a multi-million dollar contract? Think again.
ATHLETE is a documentary that examines the growing popularity of endurance sports and profiles four everyday individuals — a cancer survivor, a blind senior citizen and twin sisters — who compete in marathons and triathlons and are redefining what it means to be an ‘athlete’.

Malheureusement, ce n’est peut-être pas un film pour nous, on est déjà un peu dedans… mais si vous avez besoin d’expliquer le pourquoi du « triathlon longue distance » à votre belle mère, cela devrait être efficace…

Dans la même veine, si vous ne l’aviez pas vu… (J’ADORRE CETTE BANDE ANNONCE)

☼ 2010 ☃

Bon les pompiers vous recommandent de changer les piles de vos détecteurs de fumée. Trimes vous recommande de changer celles de votre Polar et autres compteurs.. de huiler votre chaîne parce que ça va être utile pour toute l’ année. Ça va chauffer

Comme vous, on a prit comme résolution de ne pas manquer un seul entrainement, de mieux tenir à jour son carnet…. blah blah.