Encore un excellent article de Matt Fitzgerald, il avait été initialement publié dans triathlète magazine. C’est le style d’article qui me donnait encore le gout d’acheter ce magazine vu que leur site web est déjà ultra complet. Enfin bon… Alors profitez-en! Matt essaye de comprendre pourquoi les athlètes ne semblent pas être capable de courir correctement le marathon dans un ironman (on peut surement aussi inclure les demi-ironman). Alors, il essaye de répondre à cette question… vraiment interessant, pour le lire c’est ici.

Au passage, utilisez au maximum internet comme ressource. Matt Fitzgerald, Joe Friel et ChuckyV savent vraiment de quoi ils parlent… je veux dire par là, que l’année dernière, lorsque je m’entrainais pour les demi-ironmans, un vétéran me disait que c’était strictement inutile de faire plus de 90km comme longue sortie et que si je dépassais le 90km, j’allais perdre en vitesse… alors, c’est avec ce genre d’ânerie que vous allez à votre compétition en pensant être prêt, et je peux vous dire que vous allez vous casser à la course à pied! Plus j’augmentais la longueur de ma longue sortie du dimanche, plus j’ai progressé en course à pied durant mes courses.

Pour ceux qui ne le savent pas, je suis directeur artistique dans ma vie professionnelle. Alors, la critique de logo, c’est mon petit dada quotidien. Donc voila l’USAT vient de changer de logo. Lire la suite →

Encore un excellent article du New York Times… qui dit que les triathlètes sont ceux qui se blessent le plus. À lire ici.

Deuxième partie de mon guide, cette fois-ci, c’est Rhode Island, une course assez nouvelle, reconnue problématique pour sa logistique, mais qui a pourtant beaucoup à offrir, c’est mon coup de coeur.

Mon HIM coup de cœur.
www.ironmanrhodeisland.com

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Puisque j’ai eu la chance de faire les 4 demi ironman de la région nord-est, soit Mooseman, Rhode Island, Timberman et Muskoka. J’ai décidé de me transformer en critique de demi-ironman (HIM). Alors voici la première critique. Mooseman.

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Je ne sais pas vous… mais moi j’adore aller courir en écoutant de la nouvelle musique… alors si vous avez besoin de faire une petite recup de 22 minutes en zone 1, voici memory tapes. Ce groupe est un oubli dans mon top 10 et vu qu’il n’y avait pas zone 1… Je vous invite à les découvrir… www.myspace.com/memorytapes

Pour le mix de 22 minutes en zone 1, c’est ici.
Et si vous êtes comme moi… vous ne faites jamais de zone 1, et que votre zone 2 fini en 3… c’est ici.

Je suis vraiment un zonard!

Pour l’imprimer. Double-cliquez dessus… vous devriez être capable de l’imprimer à partir d’un pdf…
Allez, dites merci!

Voici le communiqué d’Argon 18, une marque que j’affectionne beaucoup, puisqu’elle continue son engagement avec le triathlon et en plus ça vient de Montréal! Il semble clair qu’Argon 18 a trouvé en Ain-Alar Juhanson le remplaçant de Torbjorn Sindballe. Torbjorn était l’ « ubberbiker » par excellence qui a malheureusement du abandonner la compétition suite à une malformation au coeur. Un ubberbiker, c’est quelqu’un qui fait vraiment la différence durant le vélo et il se fait généralement rattraper à la course à pied… pour votre info Torbjorn avait une ftp supérieur à 400w. On parle même de 450W. Un monstre en gros.

MONTRÉAL – Argon 18 est heureux d’annoncer la signature d’une nouvelle entente de collaboration avec un autre athlète de renommée internationale. Après Luke Bell qui a joint Samantha McGlone au sein du groupe d’Argon 18, c’est maintenant l’Estonien Ain-Alar Juhanson (photo) qui opte pour le E-114 afin d’ atteindre de nouveaux sommets sportifs.

L’un des meilleurs cyclistes chez les triathlètes pro utilisera le E-114

Celui qui est décrit par les observateurs comme l’athlète le plus puissant dans le monde du triathlon est un spécialiste de la section vélo, avec à son actif le meilleur «bike split» à Kona en 2008 et deux victoires a l’ Ironman Lazarote, l’épreuve ayant le parcours le plus difficile pour les cyclistes. Ain Alar Juhanson est d’ailleurs reconnu pour sa position particulièrement aérodynamique sur le vélo.
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