A peine recues… qu’elles sont déjà custom made!

En gros pour résumer… J’ai couru mon 25km sur mon tapis roulant puisqu’il fallait que je surveille si mon père faisait bien sa séance d’home trainer… Je cours, je cours, je cours… super confortable… Là, je termine ma seance, je veux changer mes chaussures pour faire du vélo… et là WOWOW, c’est quoi ça…

Oui, j’étais totalement dans cette sensation…

C’est avec un très grand honneur que je fais désormais parti des athlètes commandités par First Endurance. Je suis extrêmement heureux d’être associé à cette marque puisque ce sont  réellement les produits que j’utilise et qui m’ont apporté beaucoup dernièrement puisque j’avais généralement des problèmes gastriques durant et surtout après mes demi-ironman.

Pour votre info, Timberman 70.3 avait été une grande leçon pour moi, puisque j’ai réellement eu de gros problèmes gastriques durant la course, chaleur trop intense pour moi. J’avais été très déçu de ma course surtout que c’était mon objectif #1 de l’année. Tous ces heures d’entrainements dilapidées à cause d’une mauvaise stratégie en nutrition.

Steen m’a alors conseillé d’utiliser les produits E.F.S de First Endurance…et là ce fut la révélation, un gel facile à absorber durant la course et qui goûte vraiment bon, contrairement aux autres gels qui m’ont fait développer une intolérance à la caféine ou que j’ai eu du mal à digérer durant ma course… Et la boisson E.F.S semble parfaite pour moi… je n’ai jamais manqué de sel durant ma course, aucune crampe… et son goût rentre tellement bien que je ne prends plus jamais de bouteille d’eau avec moi.

Optygen et Ultragen, sont aussi des produits qui m’ont toujours aidé dans ma récupération.

De plus, First Endurance a développé des protocoles de nutrition qui m’ont guidé et rassuré sur mes stratégies de nutrition. Parce que contrairement aux croyances, ont peut trop boire et trop manger durant une course.

Tout cela pour dire, que c’est vraiment important pour moi de me sentir appuyé par une compagnie comme First Endurance, qui est spécialisée uniquement dans les produits pour les sports d’endurance. Et cela me motive encore plus pour ma saison 2010 en sachant que cette compagnie investit en moi!

Si jamais vous avez des questions sur leurs produits, cela me fera plaisir de vous aider.

Et si c’était déjà uniquement la science qui départageait entre deux athlètes de même talent.

Il y a ce reportage ultra interéssant de discovery channel avec Simon Whitfield qui semble tout indiqué que c’est déjà le cas.

Alors, cela sera le 19 décembre, 2009 à 4:30 que le réseau NBC nous présentera le résumé de Kona. Ce reportage est souvent le déclencheur pour des personnes comme moi… qui se disent… pourquoi pas moi? En espérant ne pas finir en larme comme à chaque année…

Vu le nombre d’home-trainers à vendre en occasion, j’ai toujours pensé que c’est le truc que tu achètes… tu en fais deux fois, tu trouves cela chiant… et tu le revends. En plus, je suis en contact avec d’autres athlètes qui me disent être incapable de dépasser le 1h… et qu’ils doivent en faire peut-etre une dizaine de fois durant l’année… Alors, oui, je me questionne si je suis le seul à aimer ça et à en faire autant… Si il y en a un qui en fait plus que moi, quelque part dans Montréal…

Et là boom, la magie de Clearwater… j’apprends que mon père fait du home-trainer à tous les jours afin de préparer son retour sur les pistes de ski… On se fait des séances en parallèle sur Skype… On se parle de wattage, d’intensité, mon père me dit que son Hrmax est de 210BPM (!!!), enfin, j’acquiése… Il me dit a quel point l’home-trainer c’est beaucoup plus payant que faire du vélo dehors, de la musique à mes oreilles!

Tout ça pour dire que j’ai trouvé quelqu’un qui a fait plus de velo que moi en une semaine… surtout que Mr met des pourcentages… (407km en 9 jours!!!!)

Bon, vous pouvez noter qu’on a pas exactement la même position! Généralement, quand je vois des potences comme celle-là, je ne peux m’empêcher de placer un commentaire, mais on va se retenir, c’est mon père quand même!

Prochaine étape, l’équiper d’un tacx flow avec une connexion internet, histoire que je le surveille, faudrait pas qu’il tombe dans le sur-entraînement le petit!

Comme vous le savez certainement,  je passe beaucoup de temps dans ma salle perso. Pour ME, il est interdit d’y entrer. C’ est mon garage … En attendant que je vous montre ma salle, vous pouvez regarder celles des autres…. ça me rassure sur ma santé mentale….

Les photos viennent d’ici…
ici

Oufff, l’organisateur a meme fait l’integralité du parcours au mois de novembre en norvege… hmm