En passant

Il y a terme que j’entends souvent  « le pain cave« .

Étant Français et avec un accent assez prononcé, ce terme c’est rapidement transformé en « pain cake » dans mes pensées, étant donné que c’est un plat que je risque de manger de plus en plus… À la base, le pain cake (enfin pain cave) est un terme utilisé par les anglophones, traduit mot pour mot, ça signifie la taverne de la douleur. C’est quoi ce truc? Rien à voir avec la bière! Bah c’est ta tolérance à l’inconfort. Tu es généralement rendu dans la caverne de la douleur quand durant ta course, tu as le goût de marcher ou de tout sacrer là… Il parait que le secret des bons athlètes est qu’ils décorent leur taverne pour la rendre plus cossue. À l’inverse, certains ont décidé de ne jamais y mettre les pieds.

Pour en savoir plus c’est ici.

Un an.

Oui, le compte-rendu arrive…

En attendant… (II)

Bon, je n’ai  toujours pas récupéré ma tête… alors vu qu’aucun média Québécois n’a du en parler… Magali Tisseyre a pris la 3ieme place chez les pros à Clearwater… si vous êtes curieux, allez voir son sportstats, sa progression est totalement fulgurante… elle faisait 4:30 à Clearwater en 2007… cette année elle a fait 4:05 avec le split CAP le plus rapide des femmes. 1:20. Disons que quelqu’un bien coaché ça fait toute la différence! Aussi, elle a changé de vélo,marioni c’est fini. Elle est désormais sur un Blue…

En attendant…

En attendant que je récupère ma tête… et que je sois capable d’écrire un compte rendu digne de ce nom…
voici quelques liens interessants… la tendance semble indiquer que Clearwater est de plus en plus pris au sérieux par les pro et les AG…

compte rendu du ex-champion du monde 70.3
Compte rendu de la course sur slowtwitch

Gallerie photo de competitor.com
Clearwater

y avait pas de cigares…

en attendant le compte rendu… une petite photo… remarquez  le bronzage… un truc de fou… heureusement que c’est l’hiver parce que même les Allemands sur le bord du jakuzi se foutaient de ma gueule.. ouf.SNV11101

J-0

Dossard 636. ironman.com

Encore merci

Je tiens a remercier ceux qui ont toujours été sincère avec moi encore une fois… Et mon pote Craig Alexander :-p, qui m’a reconnu en plus … je lui ai dit qu’il etait mieux de bien se préparer pour Muskoka parce que c’était hors de question qu’il me batte de plus de 10 min sur le velo l’année prochaine :-p. J’ai passé l’age d’avoir des idoles… Mais bon, je vais pas me laver la main… il m’a serré deux fois la main en me disant « good luck for your race »… bon ca porte malheur… mais bon… c’est craig alexander tsé!

Demain, ca va être à la queue le-leu… dans le port de clearwater…

Et oui, un depart deplacé… au lieu de partir de la mer… on va nager dans un port… et le depart sera en time trial… alors, le drafting a vraiment des très grosses chances d’être éliminé… par contre… vu que le départ sera par ordre alphabétique, ça risque de rendre la course différente… Nager dans un port… c’est comme synonyme de méduses, fuel, etc… pour moi, une motivation de plus pour sortir de l’eau encore plus vite :-p

IMPORTANT NOTICE TO ATHLETES

Due to lingering weather conditions from Tropical Storm Ida, we have relocated the swim to the Harbor side of Clearwater Beach. Please accept our sincere apologies for this last-minute change but this is in the interest of athlete safety. Volunteers and staff will be on-hand race day to direct you to the correct swim start location. It is a five-minute walk from the transition area. (See map below)

We appreciate your understanding and flexibility as we explore the safest and most ideal swim course for the 2009 Foster Grant Ironman World Championship 70.3.

NO SWIMMING WILL BE PERMITTED ON FRIDAY IN THE HARBOR AREA. The new swim course is open to boat traffic and construction only. Athletes violating this will be disqualified. No exceptions!

The harbor swim will be an in-water wave start for professionals and a time-trial start for age groupers. Pro waves will go as per scheduled times (6:45 for pro women and 6:53 for pro men). Age group time trials will start at 6:55 a.m. The time trial start for age groups will be done in order based on current assigned waves. Please pay attention in the morning while in transition for swim staging instructions. Transition will open 15 minutes early to allow for plenty of time to stage. Please follow instructions as provided tomorrow morning.

There will be plenty of viewing opportunities at Pier 60 and the finish line area. Due to the limited space at the swim start, spectators are requested to await their athlete near the transition area following the swim. SPECTATORS: PLEASE RESPECT PRIVATE PROPERTY.clearwaternewcourse.JPG

la floride c’est ça?

Nous avons un temps de m….. beaucoup beaucoup de vent….

Hier, nous avons eu un discours assez pessimiste, nous disant qu’il ne savait pas ou on allait nager.. le golfe, le harbour ou notre baignoire…
SNV11027
Pour résumer.
WTC has a contingency plan to run the swim on the harbour side which is literally dead flat. Here is the summary
The pros will start in one wave from the sound of things.
The rest of us will have TT start diving off a dock.
The course will run counterclockwise, ending at a point 400m run from transition
WTC will decide at some point tomorrow if they go with the original plan (Gulf of Mexico swim with wave starts) or the Contingency plan (Harbour swim with TT start)
If they change to the contingency plan and the Gulf suddenly turns dead flat on race morning, they will stick to the contingency plan

Pour finir…
« Suffering is mandatory,choosing to enjoy your suffering is optional. » – Al Boelk

THE BANQUET

On est allé au Banquet, en gros ils s’assurent que si la nourriture provoque une intoxication alimentaire, 1700 athletes l’auront. Au moins, c’est égalitaire. Sérieusement, le banquet est le moyen de se rendre compte que l’évènement est vraiment international ¬ 57 pays, ça vient de très très loin… Et je vais vous avouer que sur tous les drapeaux qui ont défilé… je dois en connaitre la moitié. Donc, dans l’ordre chronologique, on a eu le droit à un discours de bienvenue, un hymne national américain avec militaire… un défilé des nations présentes… et une prière avec un pasteur… (j’espère que ma course ne dépend pas de cette prière d’ailleurs)! On a eu droit à un festin, avec comme unique désert une galette ironman! Ça tombait bien, j’avais complètement oublié où j’étais… d’ailleurs, c’était le logo ironman et non demi-ironman qui était imprimé, moi je trouve ça choquant! On était assis à coté de français… ouin, j’aurai du rester canadiens finalement…