Même si tu attends le traditionnel, ce qu’on a appris… voici un hors d’œuvre puisqu’il…
Résultats pourlongue sortie
Fichier > Calcul des zones de puissance en fonction du test sur 20 minutes (FTP)
La puissance est un outil très important. Pour vous aider, Trimes vous a confectionné un…
Chronique Montréal WTS > Des séances faciles, mais jusqu’à quel point pour en tirer bénéfice?
Comme on vous l’a mentionné dans des articles précédents, la structure des entrainements pour un triathlète…
Comment doser son marathon sur Ironman
Le marathon est le moment où le rêve d’un Ironman idéal s’arrête. Il est extrêmement difficile de réaliser un marathon costaud après 180 kilomètres, et dans les faits, c’est rarement le cas.
On a essayé le Gran Fondo Mont-Tremblant – le cyclisme inclusif.
Chaque année, je me dis qu’il faut que j’essaye de faire un Gran Fondo. Le…
Stephanie Roy se fait Trimer > Déjà la révélation studieuse d’une pro en 70.3 à 21 ans.
Si Stephanie Roy montrait déjà une certaine audace en courant chez les pros à seulement…
vocabulaire de triathlète : la SST (Sweet Spot Training)
La SST n’est pas un organisme publique, un syndicat, mais plutôt un terme que votre…
Entrainement > W’ Bal, Le nouvel outil pour mieux comprendre la puissance et vos capacités.
Comprendre ce nouvel outil à votre disposition vous permettant de mieux comprendre quel surrégime vous pouvez vous permettre.
Michelin lance la gamme Power pour surpasser le Pro 4.
Même si Michelin est une référence industrielle, la marque française a vu sa côte tomber face…
Équipe Endurance: Conseils du Coach / Courir en Hiver
Si vous ne pouvez pas courir plus, comment optimiser le temps que vous avez?
Les vraies nouveautés du Garmin Edge 510 et 810 sont…
Le nouveau 510 qui est en fait le successeur du edge 500 semble avoir le…
C’est le Yuki Kawauchi Month en marathon
Le coureur japonais Yuki Kawauchi a accompli tout un exploit : un 2e marathon en…
special Olympique > La malédiction britannique, et si? Une tactique pour battre les Brownlees?
Fait assez inconnu, les anglais n’ont jamais gagné de médaille aux Jeux Olympiques. On parle…
Vos résolutions pour 2012 à la sauce Trimes part 2.
Tu ne pensais pas qu’un simple post allait comprendre toutes les résolutions de l’année? D’ailleurs,…
Vocabulaire de triathlètes : WKO+, TSS, IF ou comment SCORER en vélo
Comme vous devez le savoir, nous collectionnons de plus en plus de bidules technologiques sans…
Puma Faas 250 > Premières impressions
Bon, commençons par regarder quelques clips ToiTube pour bien amorcer cette critique. Histoire de tamiser…
1er novembre = remise des comptes à Zéro/Nouvelle tendance en sport
Badaboom, c’est le 1er novembre aujourd’hui et cela signifie qu’ il en est terminé des…
Record du monde du Marathon > Makau 2:03:38 – quelques pensées.
Comme vous devez le savoir déjà Makau vient de battre le record du monde de…
Comment gardez les jeunes athlètes motivés durant les séances d’entrainement difficiles
Vous êtes athlètes. Pourtant votre longue sortie de course à pied vous demande beaucoup de…
La culture et le sport, le maillon manquant.
Regarder le tour de France reste un incontournable et aussi reflète cruellement où le sport…
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