L’entraînement de la semaine > le test hebdomadaire pour suivre votre fatigue et progrès.
On s’entraîne généralement dans l’espoir de progresser en devenant un athlète plus complet (vitesse, endurance et cognitif). Malheureusement, ce processus n’est pas si simple puisque la réponse à une charge d’entraînement est assujetti à de nombreux facteurs comme…
Stryd – prise 2 > Capteur de puissance pour la course à pied, révolution?
Depuis quelques jours, Stryd a dévoilé l’évolution de son capteur de puissance. Le changement majeur…
Tacx Flux > Un home-trainer en transmission directe, plus accessible.
C’est déjà la saison des home-trainers. Tacx dévoilera dans les prochaines heures son nouveau modèle,…
Dr Trimes > Premier Ironman, faut-il privilégier le foncier en hiver?
Bonjour Dr Trimes. Merci pour votre site. C’est une Mine d’Or. J’ai déjà apporté ma…
Changement au certificat médical (France), ce qu’il faut savoir.
Grande nouvelle ou pas, suite au décret no 2016-1157 du 24 août dernier, le certificat médical…
Aerobar > La méthode norvégienne? / le vélo et chaussures de Lucy Charles Barclay. Où sont les limites?
Dans ce mini documentaire clairement à la faveur de Zwift, on y découvre Kristian Blummenfelt…
Super league triathlon, Super league football = réaction opposée?
Il y a environ dix jours, une douzaine de grands clubs européens ont présenté leur…
Ironman Afrique du Sud > Manon Genêt se fait Trimer
L’épatante 5ème place de Manon Genêt ce 15 avril au championnat continental Afrique du Sud est…
Décathlon Aptonia se fait Trimer
Pour démarrer 2018, Trimes a rencontré la marque Aptonia de…
Krilan Le Bihan se fait trimer.
Ce week-end sur la planète triathlon, et plus largement ses…
Bertrand Billard se fait trimer
Alors que la plupart des triathlètes rongent leur frein en…
Ultraman Hawaï 2017 > Arnaud Selukov se fait Trimer
Si le triathlon est parfois considéré comme un sport de…
Ironman Oceanside 70.3 > Les règles déjà contournées. Accros aux gains marginaux ?
Oceanside 70.3 n’est pas encore terminé que l’on peut déjà…
6 conseils pour mieux gérer votre temps.
Le temps n’est pas une ressource illimitée. Réussir à faire/être…
Dr Trimes > Pourquoi je ne progresse plus
Dr Trimes, après plusieurs saisons en triathlon, c’est la première…
Comment gérer son effort à vélo – La règle du 10-20-30-40-50
Si vous êtes nombreux à croire que sur le vélo,…
Que penser du suivi glycémique dans les sports d’endurance (Partie 2/2)
Résumé de l’article: Les technologies embarquées comme les capteurs de…
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