Petit rappel.
C’est a 3:30PM est qu’Alex Harvey commencera ses JOs.

Au passage, Jean-Luc Brassard va me manquer, quel commentateur! Les autres sont des petits joueurs…

Bon, c’est vraiment LE sujet à la mode… Je vous conseille de regarder cette vidéo, elle illustre parfaitement les bienfaits du barefoot running.

Dans la théorie tous ces chercheurs ont raison. Et je trouve intéressant de faire prendre conscience aux nouveaux coureurs que courir est une technique. La course à pied a cette image d’activité ultra naturelle et c’est l’un des rares sports où ce geste est en nous… malheureusement ce n’est pas le cas…

Disons que c’est une partie de l’équation.

Et oui, c’est la qualification du saut à ski…
bon pas la peine de vous dire que la télévision francophone ne le retransmet pas…

C’est drole, il y a un an et demi je détestais Nike à cause de leur marketing agressif (je n’ai jamais digéré le « second place is for loser »… puis j’ai commencé à faire du sport… et je ne sais pas pourquoi, mais Nike me touche de plus en plus…

Pendant très longtemps, je ne consommais pas de boissons de récupération après l’effort, parce que je trouvais cela extrêmement cher. Je sais que de nombreuses personnes conseillent de boire du lait au chocolat après l’effort… le problème: le lait c’est gras… et en saveur chocolat, il contient énormément de conservateurs et autres produits pas rapport…

Aussi, généralement… les boissons de récupération ont des saveurs… hmmm… c’est juste pas bon! Je me suis toujours demandé s’il y avait une conspiration la dessous! Oui, encore! Mais, on doit bien se dire que si c’est mauvais c’est parce que ca doit marcher!

Enfin bon, First Endurance vient d’ajouter une saveur à leur boisson de récupération Ultragen, soit le cappuccino… et honnêtement c’est un pur délice!
C’est tellement bon, que je n’ai aucun problème à l’échanger contre un vrai cappuccino.

Effectivement, je suis commandité par First Endurance, mais étant amateur, je n’ai pas le luxe d’être commandité par une marque que je n’aime pas…

Donc voici un comparatif sur le coût de cette boisson face a des produits réguliers. C’est plutôt étonnant…

Lait au Chocolat = 1,63$ = 16 oz = 0.5l = 3.26$ par litre
(à noter que vous pouvez achetez 1l à 2,49$)

First Endurance Ultragen = 40$ = 15x24oz = 420oz = 13,125 litre = 3.05$ par litre.
(à noter que je dilue 2x plus que la consigne… Et ça reste très bon!)

Café Instantané = 4,79$ = 8x8oz = 64oz = 1,89 litre = 2.53$ par litre.

Starbuck = 3.5$ = 8oz = 0,2365 litre = 14.8$ par litre.

La fameuse conspiration!
Bon, je m’explique… quand j’ai commencé à courir… tout le monde me conseillait de m’acheter des asics… parce que c’est soit disant LA RÉFÉRENCE… Donc voilà, je m’achète des Nimbus… en me disant qu’il faut mettre le prix pour avoir le top et avoir le super système d’amorti, woah y a du gel partout… 1 mois plus tard… je suis blessé…
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Il y a une théorie qui dit qu’Armstrong doit faire l’actualité à chaque semaine… Genre, si il ne court pas, son coach va dire qu’il est meilleur cette année. Une autre semaine, il va parler de triathlon, ou encore, il va avaler des capteurs afin de connaitre sa température de son corps pendant l’exercice… > Nous allons dire qu’il génère… Contador, Sastre, Evans sont vraiment des sacrés paresseux parce je n’entends jamais parler d’eux!

Toujours dans la même tendance. Une compagnie a scanné son corps en 3D pour pouvoir trouver LA position parfaite pour les times trials… pour un peu plus de détails… bikerumors. D’ailleurs, j’aime beaucoup leur commentaire « Armstrong made several 3-D scans of his form on his TT bike which will presumably be analyzed by his team in what seems like a never ending quest to shave valuable seconds off time trials. »

Personnellement, ça m’est jamais arrivé.

Hugo

J’aime beaucoup le choix éditorial de competitor… cette photo parle d’elle même.
http://www.saynotodrafting.org