Et si les bains en eau froide n’aidaient pas à la récupération?
Puisqu’il faut récupérer le plus rapidement possible pour accumuler les heures d’entrainements, les athlètes ont souvent recours à des aides. L’une d’elles est celle du bain de glace. En plongeant ses jambes dans…
Retour gagnant pour Romain Guillaume, premier podium pour Manon Genêt à Ironman Malaisie
Après deux saisons sans Kona, Romain Guillaume redémarre en force le processus qualificatif en remportant…
Kona 2017 > Antonio Martinez et Olivier Poulain se font Trimer
Ce sont souvent les pros qui sont mis en avant sur l’ironman d’Hawaï. Pourtant, ils…
Mirinda Carfrae, Retour en action pour la triple championne du monde et nouvelle maman.
Maman depuis le mois d’aout, la triple championne du monde Ironman reprend le chemin de…
Dr Trimes > Pourquoi il ne faut pas croire la puissance des hometrainers.
Dr Trimes, quand j’utilise des plateformes comme Zwift ou Kinomap pour mon entrainement, j’ai remarqué…
Aerobar > La méthode norvégienne? / le vélo et chaussures de Lucy Charles Barclay. Où sont les limites?
Dans ce mini documentaire clairement à la faveur de Zwift, on y découvre Kristian Blummenfelt…
Super league triathlon, Super league football = réaction opposée?
Il y a environ dix jours, une douzaine de grands clubs européens ont présenté leur…
Ironman Afrique du Sud > Manon Genêt se fait Trimer
L’épatante 5ème place de Manon Genêt ce 15 avril au championnat continental Afrique du Sud est…
Décathlon Aptonia se fait Trimer
Pour démarrer 2018, Trimes a rencontré la marque Aptonia de…
Krilan Le Bihan se fait trimer.
Ce week-end sur la planète triathlon, et plus largement ses…
Bertrand Billard se fait trimer
Alors que la plupart des triathlètes rongent leur frein en…
Ultraman Hawaï 2017 > Arnaud Selukov se fait Trimer
Si le triathlon est parfois considéré comme un sport de…
Ironman Oceanside 70.3 > Les règles déjà contournées. Accros aux gains marginaux ?
Oceanside 70.3 n’est pas encore terminé que l’on peut déjà…
6 conseils pour mieux gérer votre temps.
Le temps n’est pas une ressource illimitée. Réussir à faire/être…
Dr Trimes > Pourquoi je ne progresse plus
Dr Trimes, après plusieurs saisons en triathlon, c’est la première…
Comment gérer son effort à vélo – La règle du 10-20-30-40-50
Si vous êtes nombreux à croire que sur le vélo,…
Que penser du suivi glycémique dans les sports d’endurance (Partie 2/2)
Résumé de l’article: Les technologies embarquées comme les capteurs de…
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