Tiens donc!!!!!!!

http://www.lefigaro.fr/cyclisme/2009/12/23/02007-20091223ARTSPO00540-astana-dans-de-sales-draps.php

le reste est ici.

Il y a un truc assez énervant dans la vie… c’est le marketing… et je sais de quoi je parle… Alors partez toujours du principe que si vous achetez quelque chose en ligne… et qu’il y a un champs dans le formulaire « rebate code » il est certain que vous pouvez trouver facilement un autre code pour obtenir au minimum un 10%.

La solution, c’est retailmenot.

Exemple, on trouve les Nike lunaracers à 100$, oui mais elles sont à 79.99$ chez running warehouse… là, je cherche un rabais et hop -15% additionnel, cela donne 68$ ouf! avec un frais de port à 30$. Je peux me payer deux paires… pour le prix d’une au Québec… Évidemment que je préférerai acheter localement!…

Il y a des rabais pour probikit, wiggle, running warehouse, trisports etc…
Si jamais vous ne trouvez pas votre bonheur ici, Slowtwitch regroupe aussi des rabais ici.

Enfin, je vous conseille de fouiller un peu dans le site… il y a même des rabais sur des courses… ainsi pour votre seconde vie!.

Alors voila… du spinning avec des vidéos inspirantes… et de la musique alternative… hmmmm!
en tout cas, ça existe.

voici le teaser.

Alors voilà, récemment je suis tombé littéralement en amour avec ma nouvelle paire de chaussures. Les Nike lunaracer, évidemment impossible de les trouver au Québec, tsé des chaussures à 79$… y a pas de marché ici pour ça. Alors voilà, moi qui essayait de m’habituer à mes Newtons… ces chaussures m’ont aidé à améliorer ma technique, mais je continuais à avoir des douleurs… je n’ai jamais été capable de courir longtemps sur l’avant du pied.

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Oui, J-20! pour le Goofy Challenge… oui c’est un nom totalement ridicule qui ne reflète en rien la duretée de cette compétition… le goofy challenge, c’est un demi-marathon le samedi et un marathon le dimanche.

Effectivement, pourquoi! hmmm disons qu’à l’époque de cette inscription, je n’avais aucune idée que j’allais me qualifier pour les championnats du monde de demi-ironman. Je me disais que c’était une bonne idée pour me forcer à me constituer une bonne base pour la saison 2010 en pensant avoir hâte de recommencer la compétition après 4 mois off, mais avec Clearwater, je n’ai pas pu faire un vrai break. Ironiquement, je n’ai jamais eu aussi peu de douleurs qu’en ce moment…

Alors voilà, le goofy challenge, sera ma première course sur plusieurs jours! enfin 2. Et pour vous rendre jaloux, la course se déroule à Disney World. Oui, on va passer par le chateaux et tout!

Et là attention, j’ai recu un message disant que je devais partir dans la vague ÉLITE pour le demi marathon… en mon PB est de 1:24 = élite???

Enfin bon, je vais vour tenir au courant….

Si vous voulez voir le parcours en google earth 3D… c’est ici

Voici la dernière partie du guide. Pour terminer en beauté! C’est le triathlon parfait pour terminer sa saison, parce que c’est tout un challenge! Comme, ils disent, il faut garder le meilleur pour la fin.

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Voici la troisième partie du guide avec Timberman. C’est officiellement la course préférée dans la région nord-est puisqu’elle est généralement sold-out fin janvier. Et pourtant… Son succès vient surement du fait que c’est la plus vieille course des 4.

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