Phil Maffetone, bien connu du monde du sport pour avoir crée une méthode d’entraînement portant…
Étiquette : Triathlon
Est-ce que les triathlètes devraient pratiquer le YOGA?
Pour avoir une longue foulée en course à pied, être apte à garder une position…
La déshydratation lors d’un demi-Ironman chaud et humide
Lorsque l’on participe à un demi-Ironman ou à un Ironman, on doit fournir un effort…
Révolutionnaire? Stryd, Le capteur de puissance pour la course à pied
Stryd est une nouvelle compagnie de Boulder (Colorado, USA). Elle s’est mise en tête de…
Comment éviter une périostite et une fracture de stress?
La grande majorité des coureurs et triathlètes ont déjà eu une douleur au tibias après…
S’entraîner pour un Ironman en suivant une diète basse en glucides, est-ce possible?
Ben Greenfield est un “guru” de la science du sport et de la nutrition et…
De sandales à souliers de course!
Il n’y a pas très longtemps, lorsque l’on pensait à Skechers on pensait à des…
Qui sont les Pros de l’Ironman Tremblant?
Hommes Daniel Halskworth http://www.danhalksworth.com Andreas Raelert http://raelert-brothers.com/en/ https://www.youtube.com/watch?v=vAvz8m4i0jo https://www.youtube.com/watch?v=owi2LUTopRE https://www.youtube.com/watch?v=oVdGEiw7rlQ Luke Bell…
La vérité derrière Got Chocolate Milk?
Vous avez probablement vu cette fameuse publicité pour le lait au chocolat montrant des athlètes…
Nager « smooth »
Pour la majorité des triathlètes, la natation est la discipline qui demande le plus d’effort…
Natation en eau libre 101
La semaine dernière avait lieu la mythique traversée du Lac Saint-Jean. Après 32 km dans…
Coach Steen: Specifity, Gone Too Far
We’ve all heard and read that specificity is key. Heck I’ve said it before in…
Vous devez être connecté pour poster un commentaire.