Je voudrais partager cette petite video.
La fin est un peu une publicite pour la compagnie mais tout le debut est vraiment tres interessant.
De facon generale, chez Trimes, on croit que la course a pied est un sport technique egalement tout comme la natation. Certaines methodes (comme le CHI-Running) essaye de vous « vendre » la course « sans effort » … mais en resume, presque toutes les methodes sont pareilles. Elles essayent juste de vous dire que la course a pied requiert de la technique, une forme efficace.
Le CHI, is just another Fancy Name on something that good coaches have told us for a long time.
This video va vous montrer des choses interessantes sans l’utilisation de « fancy name » 🙂





Wow Alex, c’est de la bombe! Tu es vraiment le guru de la secte!!!
C’est de moi … J’ai encore oublie de signer 😉
Great post.. L industrie sportive joue bcp sur la naïveté du monde. Je trouve cela particulier quand DES pratiquants ne savent rien sur l elite et Les techniques de leur sports. Allez demander a DES marathoniens c est quoi Le record du monde… Les resssources existent…
Alors Olivier! Merci.
Merci beaucoup pour ce post incroyable!!! un de vos meilleurs coups les gars! Enfin je comprendre pour vrai ce que mon coach essaie de me dire depuis plus d’un an! et je suis loin d’y être rendu 😛
Félicitation Olivier pour avoir déniché un tel bijou!